Banda elástica de resistencia para musculación y dominadas
Completa tus entrenamientos con una banda elástica de resistencia para dominadas asistidas, musculación, calistenia, movilidad y ejercicios de fuerza.
Disponible en cinco intensidades, permite seleccionar el nivel más adecuado para cada ejercicio o combinar varias bandas para crear resistencias adicionales.
Fabricada en látex 100% natural
Su construcción en látex 100% natural proporciona una tensión progresiva durante el movimiento y una respuesta elástica adecuada para entrenamientos frecuentes.
La banda es ligera, compacta y fácil de transportar para entrenar en casa, en el gimnasio o al aire libre.
Elige la resistencia adecuada
- Amarilla — 6,4 mm — 2,5-7,5 kg: resistencia extra ligera para movilidad, calentamiento y activación.
- Roja — 13 mm — 7,5-15 kg: resistencia ligera para movilidad, fuerza inicial y asistencia leve.
- Negra — 21 mm — 10-25 kg: resistencia media para dominadas asistidas y entrenamiento de cuerpo completo.
- Morada — 32 mm — 15-40 kg: resistencia fuerte para mayor asistencia y ejercicios de fuerza.
- Verde — 45 mm — 22,5-57,5 kg: resistencia extra fuerte para asistencia elevada y ejercicios con mayor tensión.
Dominadas asistidas
Coloca la banda en una barra de dominadas para reducir parte de la carga durante el movimiento. Cuanto mayor sea la resistencia de la banda, mayor será la asistencia proporcionada.
Puedes progresar utilizando bandas cada vez más ligeras a medida que desarrollas la fuerza necesaria para realizar dominadas con menos ayuda.
Musculación y entrenamiento de fuerza
Utiliza la banda como resistencia principal o como tensión adicional en ejercicios de espalda, brazos, hombros, piernas y glúteos.
- Dominadas y fondos asistidos.
- Remo, curls y extensiones.
- Sentadillas y ejercicios de tren inferior.
- Calentamiento y activación muscular.
- Movilidad de hombros y cuerpo completo.
- Entrenamientos de calistenia y cross training.
Resistencia progresiva durante el movimiento
La tensión aumenta a medida que la banda se estira. Esto permite adaptar cada repetición al recorrido del ejercicio y controlar la intensidad mediante la longitud de estiramiento.
Selecciona el color y el rango de resistencia más adecuado para tu nivel, el ejercicio que quieras realizar y la cantidad de asistencia o tensión que necesites.
