Segunda vida
Autoestima: Evaluación y Mejora - Matthew McKay y Patrick Fanning
Guía práctica para evaluar y mejorar la autoestima con herramientas y estrategias efectivas.
Autoestima: Evaluación y Mejora, de Matthew McKay y Patrick Fanning, es una guía práctica para comprender, evaluar y reforzar la autoestima. Incluye herramientas y ejercicios para identificar niveles de autoestima, analizar creencias limitantes y aplicar estrategias concretas para mejorar la autovaloración y el bienestar emocional. Publicado por Ediciones Martínez Roca, 225 páginas, contenido orientado a pedagogía y enseñanza, útil para lectores interesados en desarrollo personal, terapia de apoyo y autoayuda.
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