Segunda vida
Antiaging - Guía para entender y combatir el envejecimiento
Guía para entender y combatir el envejecimiento con consejos de belleza y salud.
Antiaging: La Guerra contra el Envejecimiento, del Dr. Javier Güell, es una guía práctica y accesible para comprender el proceso de envejecimiento y adoptar hábitos que favorezcan la salud y la belleza a lo largo del tiempo. En sus 192 páginas en tapa dura, el autor explora factores biológicos y ambientales que influyen en el envejecimiento, desmonta ideas sobre su inevitabilidad y ofrece consejos sobre cuidado personal, alimentación y rutinas preventivas. Publicado por La Esfera de los Libros en 2005, este volumen combina explicación científica con recomendaciones aplicables para quienes buscan mantener bienestar y calidad de vida a medida que envejecen.
Conservar en un lugar seco, fresco y alejado de la luz solar directa; mantener en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones; evitar humedad, polvo y fuentes de calor.
