Segunda vida
Ámate a ti mismo primero - Aumenta tu autoestima en 30 días
Guía práctica para aumentar la autoestima y la confianza en 30 días con ejercicios y consejos inspiradores.
En 'Ámate a ti mismo primero: Aumenta tu autoestima en 30 días', Marc Reklau propone un programa práctico de 30 días para mejorar la autoestima y la confianza. Mediante ejercicios diarios, reflexiones y consejos aplicables, el libro ayuda a reducir la autocrítica, reconocer y potenciar fortalezas personales, y construir relaciones más saludables. Ideal para quienes buscan un plan estructurado y fácil de seguir para reforzar su bienestar emocional y alcanzar su potencial.
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