Segunda vida
Adelgazar sin volver a engordar
Plan racional y personalizado para adelgazar y mantener el peso a largo plazo, aprendiendo a comer de forma equilibrada y sostenible.
Descubre cómo mantener un peso saludable a largo plazo con 'Adelgazar sin volver a engordar' de Laurent Messean. Este libro presenta un plan racional y personalizado para crear un régimen alimenticio sostenible, aprender a comer de forma equilibrada y evitar los errores comunes que conducen al aumento de peso. Incluye consejos prácticos y estrategias accesibles para adaptar la dieta a tus hábitos y mantener resultados duraderos, ideal para quienes buscan un enfoque realista y saludable para el control de peso.
Conservar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa ni humedad. Guardar verticalmente o apilado con cuidado.
