Segunda vida
Adelgazar sin báscula - La nueva dieta visual de la Dra. Makarovic
Adelgaza sin depender de la báscula con la dieta visual de la Dra. Makarovic: menús rápidos, consejos prácticos y glosario útil.
Adelgazar sin báscula: La nueva dieta visual de la Dra. María Makarovic propone un enfoque práctico y visual para elegir menús diarios sin necesidad de pesarse. La guía incluye menús rápidos, consejos nutricionales accesibles y un glosario útil para facilitar la toma de decisiones y mantener un estilo de vida saludable y sostenible. Publicado por Círculo de Lectores en 2012, este libro de 168 páginas está pensado para quienes buscan una alternativa clara y amena a las dietas tradicionales, mejorando la relación con la comida sin presiones.
Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad; mantener el libro en posición vertical en la estantería y evitar doblar las páginas.
