Segunda vida
A Ginástica Rítmica Desportiva - técnica, entrenamiento y competición
Guía completa de gimnasia rítmica deportiva: técnica, entrenamiento y competición para aprender y mejorar en esta disciplina.
Guía práctica sobre gimnasia rítmica deportiva que abarca técnica, progresión de ejercicios, métodos de entrenamiento y preparación para la competición. Explica los elementos técnicos básicos y cómo avanzar hacia combinaciones y rutinas más complejas, con consejos para mejorar la ejecución y el rendimiento. Texto dirigido a deportistas, entrenadores y aficionados que quieran aprender y perfeccionar sus habilidades en esta disciplina. 152 páginas, edición de segunda mano, incluye ejemplos y recomendaciones de práctica.
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