Segunda vida
A Dieta dos Médicos Gregos - guía de dieta mediterránea baja en carbohidratos
Guía práctica para adoptar una dieta mediterránea baja en carbohidratos, con consejos y planes de ejercicio para mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Descubre 'A Dieta dos Médicos Gregos', una guía práctica para adoptar una alimentación mediterránea sencilla y sabrosa, orientada a reducir carbohidratos. Incluye consejos nutricionales, planes de ejercicio y pautas para mejorar la resistencia a la insulina, con recomendaciones enfocadas en la prevención de la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Texto pensado para incorporar hábitos saludables de forma natural, con recetas y estrategias accesibles para el día a día. Formato: libro, 244 páginas, 1 ejemplar.
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Conservar en lugar seco y fresco, lejos del sol y la humedad; evitar doblar el lomo.
