Segunda vida
52 formas de desarrollar la autoestima y la confianza en uno mismo
52 consejos prácticos para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo, con estrategias sencillas para el bienestar emocional.
Este libro ofrece 52 consejos prácticos para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. Catherine E. Rollins presenta una guía accesible con estrategias simples y aplicables en el día a día para fortalecer la autoimagen, gestionar emociones y afrontar desafíos con mayor seguridad. Incluye ejercicios breves, reflexiones y recomendaciones para transformar hábitos mentales y promover el bienestar emocional, ideal para lectores que buscan crecimiento personal y herramientas concretas para mejorar su relación consigo mismos.
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Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y de la humedad; guardar verticalmente.
