BOSU ESTACIÓN DE EQUILIBRIO BALANCE ESTATION REVERSIBLE

DOMYOS

BOSU ESTACIÓN DE EQUILIBRIO BALANCE ESTATION REVERSIBLE

Name: BOSU ESTACIÓN DE EQUILIBRIO BALANCE ESTATION REVERSIBLE
Brand: DOMYOS
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8385871

89,99 €

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Hemos desarrollado esta estación de equilibrio para que te acompañe en tu progresión en el equilibrio y la propiocepción y también en la rehabilitación.

En esta estación, el desequilibrio hace que trabajes constantemente los músculos profundos. Y luego, además de mejorar el equilibrio, también puedes tonificarte gracias a sus dos elásticos.

Color:

AZUL

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Características principales

Polivalencia

Contracciones en plancha, equilibrio, rehabilitación, tonificación: ¡tú eliges!

Entrenamiento de estabilidad

Adapta el nivel de inestabilidad de la estación a tu progresión.

Información técnica

¿POR QUÉ HAY QUE TRABAJAR EL EQUILIBRIO?

Bueno, pues para mantener los pies en el suelo, ¡claro! No es ninguna broma. En efecto, el equilibrio es una facultad de primer orden tanto a diario como para la práctica deportiva. Y si no lo crees, fíjate en su importancia para el esquí, el trail o el kitesurf: en estos deportes, tener un buen equilibrio permite no caerse, pero también evita las lesiones, sobre todo al reforzar los tobillos.
Como ves, el equilibrio es bastante útil, ¿no te parece?

¿QUÉ ES LA PROPIOCEPCIÓN?

La propiocepción es la sensibilidad profunda; se trata de la percepción, consciente o no, del propio cuerpo en el espacio. Se efectúa gracias a numerosos receptores que indican al cerebro la posición de las diferentes partes del cuerpo. La propiocepción influye, por lo tanto, en el equilibrio y los reflejos. La buena noticia es que, gracias a unos ejercicios regulares, puedes mejorarla para ganar en movilidad.