Calcetines De Running y medias de compresión

La eterna lucha de todos los corredores siempre suele ser mantener unos pies sanos, sin ampollas, rozaduras o caída de uñas. Para ganar esta batalla contamos con unos grandes aliados, los calcetines técnicos para correr.En el mercado podemos encontrar calcetines de todos los largos, diseños y tejidos, pero a la hora de correr, incluso de practicar cualquier deporte en general, lo ideal es contar con unos calcetines específicos y los mejores son los calcetines running.

Los calcetines de running se centran, por un lado, en proporcionar el ajuste perfecto. Lo más importante para evitar fricciones dentro de la zapatilla es que el calcetín quede al pie como un guante. Para ello los calcetines para corredores, suelen estar compuestos por tejidos elásticos, y cuentan con bandas de sujeción en empeine y zona de metatarsos para evitar que el calcetín se mueva.Muchos modelos incluso diferencian el pie derecho del izquierdo para conseguir un ajuste perfectamente anatómico.
Otro factor clave es la transpirabilidad. La humedad acumulada como consecuencia del sudor es un nido perfecto para la aparición de cualquier daño en la piel de los pies, por esta razón es imprescindible que el calcetín de running sea lo más transpirable posible y que consiga evacuar el exceso de sudoración, manteniendo los pies secos.

En los últimos años se ha popularizado enormemente un tipo de calcetín entre los runners, las medias de compresión de correr. Aunque también se pueden encontrar calcetines de compresión de caña baja, lo más habitual es ver pantorrilleras de compresión running o medias de compresión de correr completas.
Estas medias de compresión han dado el salto de las farmacias, donde se vendían para mejorar la circulación y el retorno venoso, a las tiendas de material deportivo, concretamente a las de correr. El motivo es que cumple a la perfección con dos objetivos. Por un lado, reduce considerablemente la vibración de la musculatura producida en cada impacto, lo que ayuda mucho en dolencias como la periostitis, o las sobrecargas de gemelo y soleo. Y por otro lado, esa función de oxigenación de la musculatura de la zona, gracias a favorecer la circulación de la sangre mediante los puntos de presión estratégicamente colocados por toda la pierna.

En Decathlon contamos con una gran oferta de calcetines de running hombre y mujer, al igual que de medias de compresión y pantorrilleras. Podrás encontrar la talla o grado de compresión que mejor se adapta a tus necesidades. Contamos también con modelos de medias de compresión de recuperación para corredores que buscan una ayuda después del entrenamiento. Y una gran gama de marcas y colores.
Así que ya sabes, si buscas soluciones para tus pies de atleta, empieza por unos buenos calcetines técnicos de running.