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El puck o pastilla de hockey sobre hielo: el corazón del juego

Es pequeño, negro y sorprendentemente pesado. El puck o pastilla de hockey hielo es el elemento central del deporte. Fabricado en caucho vulcanizado, este disco está diseñado para deslizarse a velocidades extremas sobre el hielo y resistir impactos brutales contra los postes, las vallas y los Sticks Hockey Hielo. Pero no existe un solo tipo de puck; en Decathlon te ofrecemos la pastilla adecuada para cada situación, desde el partido oficial hasta el entrenamiento de fuerza.

La pastilla oficial: el estándar de competición

Un puck de hockey hielo reglamentario tiene unas medidas y un peso muy concretos, definidos por la IIHF (Federación Internacional de Hockey Hielo):

  • Material: Caucho vulcanizado.
  • Dimensiones: 1 pulgada (2.54 cm) de grosor y 3 pulgadas (7.62 cm) de diámetro.
  • Peso: Entre 5.5 y 6 onzas (aproximadamente 156 a 170 gramos).
  • Curiosidad: Antes de los partidos, los pucks se congelan. Esto reduce su elasticidad, haciendo que reboten menos y se deslicen mejor sobre el hielo.

Este es el puck estándar que se usa en todos los partidos y en la mayoría de entrenamientos sobre hielo.

Pastillas de entrenamiento: desarrolla tus habilidades

Para mejorar habilidades específicas, existen pucks con diferentes pesos y colores, diseñados para objetivos concretos. Son una herramienta fundamental en el maletín de cualquier entrenador.

  • Puck Azul (Blue Puck): Es más ligero que el oficial (4 onzas, 113g). Está diseñado para jugadores junior e infantiles. Les permite aprender a manejar el stick y a disparar con un peso adaptado a su fuerza, ayudando a desarrollar la técnica correcta sin sobrecargar sus músculos.
  • Puck Naranja o Rojo (Weighted Puck): Son pucks lastrados, considerablemente más pesados que el oficial (10 onzas, 283g, o incluso más). Se utilizan en entrenamientos "off-ice" para fortalecer las muñecas y los antebrazos, mejorando la potencia de tiro y el control del stick.
  • Puck Blanco (Goalie Puck): Tiene el mismo peso y tamaño que el puck oficial, pero es de color blanco. Es una herramienta de entrenamiento específica para porteros. Al ser blanco, se camufla con el hielo, forzando al portero a mejorar su concentración y seguimiento visual ("puck tracking").

Pucks y pelotas "Off-Ice" (Fuera del hielo)

El hockey no se detiene cuando sales de la pista. Para practicar en asfalto, cemento o "shooting pads", necesitas un puck diferente:

  • Pucks de Street Hockey: Hechos de plástico ligero, a menudo con "patines" o protuberancias de teflón que les ayudan a deslizarse sobre superficies no heladas, simulando la sensación del hielo.
  • Pelotas de Street Hockey: Cuando la superficie es demasiado rugosa, la pelota de plástico (a menudo naranja y con poco rebote) es la mejor opción.

Tanto si necesitas una caja de pucks oficiales para el entrenamiento de tu equipo, un puck pesado para fortalecer tu tiro en el garaje o una pastilla deslizante para practicar en la calle, en Decathlon tenemos lo que buscas. Equípate también con la Cinta Hockey Hielo para un control perfecto y las Protecciones Hockey Hielo para practicar con seguridad.