Palas de natación

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¿PARA QUÉ SIRVEN LAS PALAS DE NATACIÓN?

Las palas de natación son esenciales para el desarrollo del nadador. Se colocan en las manos, aumentan la presión en el agua y facilitan la sensación de apoyo. Para tus entrenamientos en piscina, es muy importante ejercitar bien todas las partes del cuerpo, y aquí es donde entra el material de entrenamiento para natación.

ENTRENAMIENTO CON PALAS DEL TREN SUPERIOR

En el caso de querer ejercitar el tren superior, que incluye hombros y brazos, lo más recomendable es utilizar palas para nadar, ideales para entrenar en piscinas. Este entrenamiento te ayudará a un mejor movimiento en tu brazada, aportándole una mayor rapidez en el nado, evitar posibles lesiones por una mala postura al nadar y te ayudará a la reducción de la fatiga en tus competiciones y sesiones de natación, ya sea en piscina como en travesías de aguas abiertas puedes utilizar manoplas de natación.

¿CÓMO ELEGIR TUS PALAS PARA NADAR?

Si nadas regularmente y buscas un perfeccionamiento en tu técnica, entonces seguro que nadas buscando el desarrollo muscular y quieres mejorar tu técnica. Para ello, necesitas, en primer lugar, maniobrabilidad y equipamiento para fortalecer los músculos. Si eres un nadador experto y quieres realizar sesiones de natación para mejorar tu condición física y rendimiento, tu prioridad, será equiparte para propulsar y fortalecer tus músculos. Cuanto más grande sea la pala de piscina, mayor será el esfuerzo muscular en la parte superior del cuerpo y el deslizamiento en el agua será importante.

ELIGE TUS PALETAS DE NATACIÓN SEGÚN SU TAMAÑO

Existen diferentes tamaños de palas de nadar, con una superficie de apoyo más o menos grande. Tipos de palas según su tamaño:

Si eres un nadador de iniciación, te aconsejamos que no trabajes con palas muy grandes al principio de tus entrenamientos, ya que podrías lesionarte ejercitando los músculos de la parte superior del cuerpo demasiado rápido y con demasiada fuerza.

Si eres un nadador experimentado pero nunca has nadado con palas de piscina, comienza con palas de tamaño S o palas de dedo y aumenta poco a poco el tamaño, cuando te sientas más cómodo. Las palas de dedo también se recomiendan para nadadores de estilo de braza y mariposa. Dentro de nuestra gama encontrarás los finger paddle de la marca nabaiji o palas de natación de speedo, ideales para estos entrenamientos.

Si eres un nadador experto, y quieres mejorar tu resistencia, entonces, puedes empezar a trabajar con palas de natación con una superficie más grande. Por lo tanto, tu prioridad, será el fortalecimiento muscular.

DESCUBRE LAS PALAS DE NATACIÓN DE DECATHLON DE LA MANO DE NUESTRA MARCA NABAIJI

No podemos decirte que marca de palas de piscina deberías usar, ya que cada marca es un mundo, lo que sí podemos decirte, es que debes tener en cuenta el nivel de natación y entrenamiento que tengas, y sobre todo los objetivos que quieras conseguir. Según estos objetivos, encontrarás marcas específicas que te puedan aportar ese objetivo en concreto. En Decathlon disponemos de una amplia oferta de palas de piscina, de nuestra marca Nabaiji, con garantía asegurada de 2 años, y una gran calidad al mejor precio. Además si eres un fanático de las marcas internacionales, encontrarás palas de natación speedo específicas de dedo. Si lo que buscas son accesorios para tus palas, ¡no te preocupes!, también tenemos gomas para palas de natación y recambios de correas para nuestros modelos Nabaiji.