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Cómo elegir tus protecciones de espalda

Para esquiar con seguridad es necesario protegerse, independiente de tu nivel. Aquí tienes nuestros mejores consejos para elegir el protector de espalda adecuado.

La práctica de deportes de nieve en la montaña a veces puede resultar traumática para la espalda. ¡Los protectores de espalda son la solución evidente!

Las espalderas son una pieza de equipo fundamental para los principiantes que desean aprender a esquiar o hacer snowboard de forma segura, y resultan cruciales para los esquiadores y snowboarders experimentados o expertos a los que les encantan los saltos y no pueden resistirse a la emoción de la velocidad. Protegen la columna vertebral durante los aterrizajes complicados y, muy especialmente, en caso de sufrir caídas fuertes.

Un protector de espalda para esquí y snowboard es, sencillamente, una carcasa que protege la columna vertebral y absorbe los impactos en toda la superficie de la espalda, previniendo fracturas y contusiones graves. Sin embargo, existen diferencias sutiles entre los protectores de espalda que se encuentran actualmente en el mercado; a continuación, te las explicamos para ayudarte a encontrar el modelo más adecuado para ti.

Los diferentes tipos de protección para la espalda.

Como ves, protegerse la espalda es fundamental al esquiar o practicar snowboard.
Ahora, puedes echar un vistazo a los diferentes tipos de protectores de espalda disponibles en el mercado.

Existen varios tipos de protección para la espalda. Pueden variar en cuanto a:

1. Los materiales utilizados para diseñar la protección y el chaleco exterior:  
Estos componentes determinarán el nivel de comodidad, la transpirabilidad del chaleco y la libertad de movimiento general.

2. La zona del cuerpo protegida:
Básicamente, puedes elegir entre protección de "espalda completa" y protección de la "zona central de la espalda".

  • How to choose your protective snowboarding gear

    Zona central de la espalda

    Protección centrada en la zona media de la espalda.

  • full back protection

    Protección de espalda completa

    Esta es la protección más común; ofrece una seguridad adicional que protege toda la espalda.

Decathlon back protector

1) Chaleco protector de espalda

Diseñado como un chaleco que se coloca por la cabeza y cuenta con protecciones integradas, el protector de espalda ofrece una sujeción perfecta y una comodidad óptima. ¡Es la solución más popular entre los practicantes de snowboard, independientemente de su nivel o tipo de uso!
Este tipo de protección está fabricado con materiales ligeros que permiten una excelente libertad de movimiento. El chaleco mantiene el protector de espalda en su sitio y garantiza una buena ventilación y transpirabilidad.

2) Protector de espalda con correas

Este tipo de protector de espalda consta de un cinturón ajustable y tirantes, los cuales garantizan una excelente sujeción pero limitan el movimiento del torso.
La placa protectora está compuesta por varias placas ergonómicas y articuladas de polipropileno.
Existen modelos cortos que cubren la zona lumbar y protectores más largos que abarcan toda la espalda.

3) Mochila con protector de espalda

Se trata de una mochila que incorpora un protector de espalda en la zona que está en contacto directo con el cuerpo. Los protectores son extraíbles, por lo que la mochila también puede utilizarse sin esta protección.
Suelen estar diseñadas para el freeride y el esquí de travesía, y cuentan con correas para sujetar el casco, los esquís o la tabla de *snowboard*, así como con un compartimento específico para el equipo de seguridad (pala y sonda).
Es una mochila diseñada específicamente para esquí y snowboard, pero con un valor añadido: la protección de la espalda. Es una solución sumamente práctica.

4) Protección de espalda integrada

Se trata de una chaqueta 3 en 1 equipada con una protección ligera, flexible e invisible; ¡es tan cómoda que ¡ni siquiera notarás que la llevas puesta!

Este tipo de protección te ofrece una gran libertad de movimientos y una protección integral para la espalda, sin que tengas que preocuparte por ello...

Puedes llevar el protector solo o con la chaqueta, lo que te da la opción de quitártelo cuando ya no necesites proteger la espalda.

5) Consejos antes de comprar...

El protector de espalda debe ajustarse perfectamente a quien lo lleva puesto. Si la talla no es la adecuada, puede resultar incómodo.
Para ser eficaz y cómodo, debe cumplir los siguientes requisitos:

- Proteger contra impactos
- Permitir una buena libertad de movimiento
- Ser fácil de ajustar
- Facilitar la ventilación y la evacuación del sudor

DIMENSIONES
La talla depende, naturalmente, de la longitud de la espalda.
Por ello, se recomienda probárselo antes de comprarlo. El objetivo es encontrar el protector que mejor se adapte a tu morfología y que no limite tus movimientos. En definitiva, ¡debes asegurarte de sentirte cómodo cuando estés en la nieve!

6) Cómo colocarse el protector de espalda

Dependiendo de la temperatura exterior, tienes varias opciones...
Puedes llevar el protector de espalda directamente sobre la ropa térmica para regular la temperatura con una sudadera encima y, posteriormente, la chaqueta.

O bien, si te resulta más cómodo y no tienes previsto quitarte la sudadera, también puedes colocar el protector de espalda directamente sobre ella.
Ten en cuenta, no obstante, que estos productos suelen estar diseñados para llevarse lo más cerca posible del cuerpo.

Asegúrate de ir bien equipado:

¡Protégete poniéndote tus protecciones cada vez que salgas!
¡Todo el equipo de DREAMSCAPE te desea una temporada excelente!