DOMYOS

Straps lifting peso muerto correas levantamiento pesas powerlifting

4,99 €
Ref. : 8642608

Te presentamos straps o correas de agarre para tus ejercicios de fuerza o levantamientos pesados en tus entrenamientos de musculacion.

Fácil de guardar, es el accesorio imprescindible para tus entrenamientos de musculación. Permiten levantar cargas de hasta 250 kg.

Talla única
Entrega a domicilio

Recogida en tienda

    Nuestros servicios:

    • Compra ahora y recoge gratis en tienda en 1h. Sujeto a disponibilidad de la tienda seleccionada.*
    • Envío estándar Gratis a domicilio (<13kg), por compras a partir de 35€.
    • Cambios y devoluciones Gratis.

    Características principales

    Adherencia

    Un componente seleccionado especialmente para más adherencia a la barra

    Resistencia

    Carga máxima de 250 kg

    Información técnica

    Dimensiones de las correas de tracción

    Dimensiones de las correas de tracción:
    - Longitud de la correa: 55 cm
    - Anchura de la correa: 3,5 cm

    --> Se venden por pares

    ¿Para qué sirven las correas de tracción?

    La función principal de las correas de tracción es que puedas levantar más peso del que puedes levantar solo con la fuerza de tus manos o antebrazos, en caso de agarre insuficiente. Esto te permite levantar cargas más pesadas durante un mayor número de repeticiones.

    Para ello, se enrollan alrededor de las muñecas y la barra durante los ejercicios de tracción como el peso muerto, así como en determinados movimientos de tracción como el Snatch Pull.

    ¿Cómo se colocan las correas de tracción?

    Las correas son fáciles de colocar, pero hay que cogerle el truco:
    - Enrolla la primera correa alrededor de la muñeca pasándola por la hebilla.
    - Asegúrate de que el extremo libre cuelga hacia el interior de la mano.
    - Enrolla la correa alrededor de la barra, empezando por abajo y tirando hacia ti.
    - Comprueba que la correa no es demasiado gruesa y que tu mano sigue tocando la barra.
    - Repite el mismo paso con la segunda correa.

    Seguridad y peso máximo

    Nuestras correas de tracción están recomendadas para cargas de hasta 250 kg (125 kg por correa).

    Realiza los movimientos de tracción con seguridad

    Cuando realices ejercicios de tracción, como el peso muerto, te aconsejamos encarecidamente que utilices el cinturón de musculación de piel (ref.: 8649025) o el de doble cierre (ref.: 8649022) para una sujeción adicional del tronco, ayudando a aumentar la presión intraabdominal.

    Nuestro entrenador te propone algunos ejercicios que puedes realizar con las correas de tracción para desarrollar tu fuerza (1/2)

    Sesión de espalda de nuestro entrenador para desarrollar tu fuerza:
    - Peso muerto: 4 series de 3 a 5 repeticiones (presta mucha atención a la técnica y a la posición de la espalda en este ejercicio)
    - Remo busto inclinado: 3 series de 6 a 8 repeticiones.
    - Dominadas: 3 series de 8 a 10 repeticiones (consejo: utiliza bandas elásticas o un chaleco lastrado para facilitar o complicar el ejercicio y no olvides quitar las correas para este ejercicio).

    Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

    Para cada ejercicio empieza con el número mínimo de repeticiones del intervalo (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición cada semana hasta alcanzar el máximo del intervalo. A continuación, aumenta el peso en la barra.

    Cuando aumentes el peso en la barra, empieza de nuevo con el número mínimo de repeticiones del intervalo y avanza hasta el número máximo.

    Garantía (años)

    3

    Peso

    0.075 kg

    Composición y cuidados

    Composición

    Cincha: 100.0% Poliéster

    Consejos de almacenaje

    Guarda las correas de tracción en un lugar seco y cerrado.

    Consejos de mantenimiento

    No limpiar en seco.

    No planchar.

    No secar en secadora.

    Temperatura máxima de lavado de 30°C. - Tratamiento normal.

    Se excluye el blanqueo.

    Imágenes

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