Dimensiones, peso y carga máxima soportada por el Smart Landmine
Dimensiones del producto:
- Longitud: 53 cm
- Altura: 9,1 cm
- Anchura: 10 cm
Peso del producto: 2,5 kg
Dimensiones de la caja:
- Longitud: 57,5 cm
- Altura: 11 cm
- Anchura: 12,5 cm
- Peso: 3 kg
Peso máximo soportado por el Smart Landmine:
- 200 kg
¿Por qué elegir el Smart Landmine?
Este sencillo accesorio ofrece una gran variedad a tus sesiones de musculación. Trabajas diferentes grupos musculares y sales de la rutina, lo que te ayuda a mantener la constancia.
Es muy fácil de instalar, tanto si tienes un rack como si no. Este Smart Landmine se convertirá rápidamente en tu accesorio de musculación favorito.
¿Cómo instalar el Smart Landmine?
Sin rack de musculación:
- apila varios discos o bumpers;
- introduce la fijación del Landmine en los discos;
- introduce la barra en el Landmine y fíjala con el tornillo de fijación.
Con rack de musculación:
- introduce el extremo de la barra en los orificios del rack;
- colócalo de forma que puedas introducir el pasador de seguridad;
- instala y fija la barra.
El Smart Landmine es compatible con barras de 50 mm y 28 mm gracias a su adaptador.
Utilizar el Smart Landmine con total seguridad
Coloca siempre el pasador de seguridad si utilizas el Smart Landmine en un rack de musculación.
¿Qué accesorios son compatibles con Smart Landmine?
El Smart Landmine es compatible con:
- todas nuestras barras de 28 mm y 50 mm;
- todos nuestros discos de 28 mm y 50 mm.
Y nuestros racks de musculación:
- Rack de musculación de pared (ref.: 8651534)
- Rack de musculación plegable (ref.: 8616805)
- Rack de musculación 900 (ref.: 8766092)
¡Hay piezas de repuesto disponibles para el Smart Landmine!
Si pierdes alguna pieza de tu Smart Landmine, podrás encontrarla en nuestra página web.
Adaptador (ref.: 8821090), tornillo de fijación (ref.: 8827495), pasador de seguridad (ref.: 8827495)... están disponibles para que puedas disfrutar de tu accesorio de musculación durante muchos años.
Nuestro entrenador te guía para trabajar con el Smart Landmine
Para el desarrollo de la masa muscular:
Espalda:
- Rowing T-bar: 4 series de 8-10 repeticiones
- Readow row: 3 series de 8-12 repeticiones por lado
Hombros:
- Press con Landmine: 3 series de 8-12 repeticiones por lado
Piernas:
- Sentadilla con Landmine: 8-12 repeticiones
Aumenta la carga cuando alcances el número máximo de repeticiones (con un margen de 2) y empieza desde el rango inferior.
