Segunda vida
Puedo adelgazar!
Guía práctica para perder peso de forma saludable y sin medicamentos, con programa y consejos dietéticos.
Puedo adelgazar! es una guía práctica de autoayuda para perder peso de forma saludable y sin medicamentos. Escrito por Manuel Torreiglesias y la Dra. Susana Monereo, explica los orígenes del sobrepeso y ofrece consejos dietéticos, control de porciones y un programa estructurado para lograr resultados en un periodo corto. Pertenece a la serie "Guías Prácticas de Saber Vivir" y está pensada para quienes buscan cambios sostenibles en su estilo de vida.
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Guardar en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y de la humedad; mantener el libro apoyado en posición vertical para evitar deformaciones.
