Segunda vida
MTODO ESTIVILL: GUA RPIDA
Guía práctica para enseñar a los niños a dormir con el Método Estivill: consejos y técnicas para establecer rutinas saludables.
MTODO ESTIVILL: GUA RPIDA es una gua prctica escrita por Eduard Estivill que ofrece consejos y tcnicas para enseñar a los nios a dormir. Publicada en 2009, esta gua recoge procedimientos claros para establecer rutinas de sueo saludables, mejorar la conciliacin del sueo y resolver problemas habituales de despertares nocturnos. Incluye pasos detallados, recomendaciones para padres y pautas adaptables a distintas edades, todo explicado de forma breve y accesible para facilitar su aplicacin en el da a da.
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