Segunda vida
How the Rich Get Thin - Libro de la Dra. Jana Klauer
Método científico para adelgazar con recetas y consejos prácticos para controlar antojos y alcanzar el peso ideal.
Descubre el método de la Dra. Jana Klauer para adelgazar de forma saludable y sostenible. Basado en la experiencia clínica y en principios científicos, este libro ofrece consejos prácticos para controlar antojos, elegir carbohidratos complejos y obtener calcio de lácteos, junto con recetas bajas en calorías —incluido el postre 'Le Socia-Lite'— y pautas para alcanzar y mantener el peso ideal. Incluye estrategias fáciles de aplicar, ejemplos de comidas y recomendaciones para cambiar hábitos y mejorar el estilo de vida.
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Guardar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y de la humedad. Mantener en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones de la cubierta y las páginas.
