Segunda vida
Conquistar el dolor
Guía práctica para aliviar el dolor de forma natural con técnicas de relajación, hipnoterapia y terapias complementarias.
Conquistar el dolor, de Leon Chaitow, presenta estrategias naturales para romper el círculo del dolor y recuperar el bienestar. Incluye técnicas prácticas como hipnoterapia, ejercicios de relajación y respiración, recomendaciones dietéticas y terapias complementarias como hidroterapia y aromaterapia. Ofrece también consejos específicos para problemas comunes, por ejemplo dolor de espalda y cefaleas persistentes. Guía accesible y orientada a la aplicación diaria para aliviar el dolor sin recurrir a medicamentos dañinos.
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