APARATO ABDOMINALES 500 ERGONÓMICO Y CÓMODO PILATES TONING

€2999
Código del producto : 107217 8349979

los ejercicios de refuerzo muscular del cinturón abdominal.

¿Quieres reforzar los abdominales y músculos superficiales? Este aparato te acompaña en el movimiento de elevación del busto.


Color : NEGRO

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    VENTAJAS DEL PRODUCTO

    compacidad

    El aparato se guarda fácilmente debajo de la cama.

    compacidad

    INFORMACIÓN TÉCNICA

    ¿Cómo trabajar los abdominales?

    Puedes trabajar los abdominales con múltiples ejercicios. Los ejercicios dinámicos (elevación del busto) sirven para dibujar los abdominales y los ejercicios estáticos (trabajo de gainage) refuerzan los músculos profundos.

    Adoptar una buena posición

    Es importante contraer los abdominales y siempre sujetar la nuca, las lumbares y la cintura abdominal durante la práctica. No debes acentuar la amplitud de tus movimientos: es preferible centrarte en movimientos de baja amplitud pero bien controlados. Para ello, mantén un pequeño ángulo en relación con el suelo y contrae tus abdominales. Para las personas que tienen problemas de espalda, es importante dosificar el esfuerzo.

    Garantía

    2 años

    CONCEPTO DE PRODUCTO & TECNOLOGÍA

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