MANCUERNAS TONE DUMBELL 2 x 5 kg

€1999

Estas mancuernas se han concebido para las sesiones de refuerzo muscular de todo el cuerpo. Disponibles en 6 pesos para todas tus necesidades.

Trabaja todo el cuerpo gracias a este par de mancuernas: sentadillas, zancadas, desarrollos tumbados... ¡Intensifica el entrenamiento y alcanza tus objetivos rápidamente!


Color : NEGRO/NEGRO

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    Ventajas del producto

    Polivalencia

    De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades! Incluye un póster de práctica

    Estabilidad

    ¡Prácticas, no ruedan cuando se dejan en el suelo!

    Cuidado fácil

    Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.

    Información técnica

    ¿Cómo elegir las pesas?

    La elección del peso depende del nivel y de los músculos trabajados.
    El peso correcto es el que se corresponde con tu nivel. Tendrá que hacer que te cueste al final de tus repeticiones.
    Los músculos de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos...) son más grandes comparativamente que los de la parte superior (hombros, bíceps...).
    Así que debes elegir pesos mayores para las sentadillas o las zancadas (a partir de 2 kg) y reducir la carga para los más pequeños de la parte superior (1 kg).

    ¿Qué ejercicios puedes realizar con las mancuernas?

    ¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo perfeccionar la postura? Echa un vistazo a nuestro sitio web domyos.com o al apartado "instrucciones" de más abajo. Junto con nuestros entrenadores cualificados, el equipo de concepción ha desarrollado un servicio de coaching para acompañarte. Encontrarás una decena de ejercicios en vídeo gratuitos para realizar con estas mancuernas, además de un póster descargable en las instrucciones.

    ¿Cómo hay que progresar con las mancuernas?

    Es importante empezar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando cargas ligeras que te permitan preparar el cuerpo para el esfuerzo y evitar de este modo las lesiones.
    Quienes se inician empezarán con cargas ligeras (1 kg), hasta llegar a controlar la técnica de los movimientos.
    Cuando se tiene un nivel de perfeccionamiento hay que aumentar progresivamente la carga (500 g) cada 2 sesiones.

    EL PEQUEÑO +

    Varía los entrenamientos para aumentar la eficacia.
    ¡Juega con la amplitud, la carga y la velocidad de los movimientos!

    Garantía

    2 años

    Detalles del producto

    Preguntas y respuestas

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    Servicios

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    TARJETA REGALO

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