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Mancuerna 12,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
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Mancuerna 12,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength

8603284

49,99 € -14%
42,99 €
*De 17/9/2023 hasta 20/10/2023

Mancuerna de 12,5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.

Mancuerna hexagonal de 5 kg con agarre ergonómico para favorecer el confort. Caucho resistente para proteger de los golpes. Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.

Color:

NEGRO

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  • Devoluciones gratis. Más información.

Características principales

Polivalencia

Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.

Solidez

La base de caucho permite proteger el suelo.

Agarre ergonómico

Asa moleteada para un mejor agarre. Forma que favorece el agarre.

Calidad de rebote

Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.

Información técnica

Descripción de la dumbbell

Dimensiones de la dumbbell de 12,5 kg:
- Diámetro del asa en forma de oliva: 3,5 cm

Asa en forma de oliva.

Esta mancuerna se vende por unidad.

¿Por qué utilizar dumbbells para entrenar?

Con su enfoque único en comparación con una barra de musculación, esta mancuerna hexagonal genera un desequilibrio beneficioso que favorece el desarrollo muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como push presses, frontsquats o cleans & jerks.

¿Por qué la dumbbell tiene una base de goma y forma hexagonal?

Basándonos en vuestros comentarios, hemos mejorado esta dumbbell con 6 lados para evitar que ruede por el suelo.

Su revestimiento de goma ofrece una protección óptima contra los golpes y reduce el ruido de impacto.

El asa ergonómica, con su zona antideslizante y su forma curvada, garantiza un agarre ideal.

Cuidado con la caída de la dumbbell

Para una seguridad máxima, utiliza esta mancuerna hexagonal sobre la baldosa de goma (ref.: 8651539). Así podrás dejarla caer sin preocuparte de estropear el suelo.

¿Cómo guardar y limpiar la dumbbell?

Para proteger el suelo, te recomendamos que guardes tu dumbbell en el interior, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539). Esto evitará cualquier daño potencial causado por la dumbbell. También puedes utilizar un rack de almacenamiento de barras y pesas (ref.: 8788246).

Para limpiar tu dumbbell, utiliza un paño limpio.

Decathlon Coach te propone ejercicios

Descubre una multitud de ejercicios con la dumbbell de 12,5 kg con Decathlon Coach.

Nuestro entrenador te propone una sesión de cross training (1/2)

De 4 a 6 series con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie.
- Principiante: 20" de trabajo, 40" de recuperación, luego pasa al siguiente ejercicio.
- Intermedio: 30" de trabajo, 30" de recuperación.
- Experto: 40" de trabajo, 20" de recuperación.

Cuando termines el ejercicio 1, pasa directamente al segundo después de recuperarte, y así sucesivamente.
- Dumbbell thrusters
- Flexiones sobre mancuernas + tracción unilateral
- Peso muerto rumano
- Burpees con salto en caja

Consejos del entrenador (2/2)

A medida que avancen las sesiones, aumenta el tiempo de trabajo y reduce el tiempo de recuperación. También puedes aumentar el número de series e ir añadiendo cargas gradualmente a medida que progresas.

Los más experimentados pueden añadir un chaleco lastrado para hacer el circuito más complejo.

Garantía

2 años

Imágenes

Mancuerna 12,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
Mancuerna 12,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
Mancuerna 12,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
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Composición y cuidados

Composición

Cuadro 100% Hierro Asa 100% Acero Cubierta protectora 80% Caucho de estireno-butadieno seco, 20% Caucho - caucho de butadieno (BR)

Consejos de almacenaje

No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.

Aprobado por

Nuestras HEX DUMBBELL han sido desarrolladas, probadas y validadas en colaboración con entrenadores de cross training en un entorno profesional.

Opiniones de usuarios

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Preguntas y respuestas