Las 5 mejores zapatillas de running para mujer

Todo corredor experimentado tiene diferentes zapatillas para entrenar y competir, o ambas, también llamadas mixtas.

Suelen son más amortiguadas y con una durabilidad mayor, ya que lo que se buscará será correr con ellas muchas horas y durante más tiempo. Dos aspectos que harán que las zapatillas pesen más. Sus suelas están más preparadas para el agarre y la adherencia.

Mizuno Wave Ultima
Es una de las zapatillas que versión tras versión va mejorando en cuánto a sus prestaciones. Dentro de sus modelos, esta saga es una opción para aquellos que buscan entrenar con comodidad y estabilidad.

Tienen una amortiguación mucho más ligera, por lo que el contacto con suelo en cada zancada es mayor, debido a esto su peso es mucho más ligero, lo que aportará velocidad en las carreras. Además, esta tipología de zapatillas, y con estas casuísticas, hacen que sean más flexibles.

Adizero Adios
Una zapatilla diseñada para ganar más velocidad en las carreras con sus varillas TORSIONRODS que te impulsan a correr más rápido y potenciar cada zancada.

Tienen una amortiguación que las hacen una de las mejores opciones por su reactividad y dinamismo para la competición

Si te has preguntado si existen modelos híbridos entre las de competición y entrenamiento, la respuesta es sí, esas son este tipo de zapatillas, son aquellos  modelos que tienen las mejores características de ambas tipologías y que combinan aspectos de las dos. Son zapatillas amortiguadas y estables, pero a la vez muy reactivas.


adizero Boston 12
Estas zapatillas son un modelo de referencia en las carreras tanto de media distancia como en larga distancia. La saga adizero Boston es uno de los lanzamientos más esperados de adidas cada año.

Una zapatilla mixta con un drop de 7mm y sus varillas ENERGYRODS que reducen la pérdida de energía, hacen de ella un calzado perfecto para combinarla perfectamente. Cuentan además con la suela de marca Continental, lo que hacen que sus suelas sean mucho más duraderas.

El mercado de las zapatillas de running para mujer, año tras año, está en constante evolución y mejora de los productos. Las marcas siempre están en un constante desarrollo por encontrar los modelos de zapatillas que mejor se adapten, en este caso, a correr, tanto en materiales como en diseño, para conquistar los pies de corredores.

Algunas de las tendencias que vienen imperando fuerte durante los últimos años, y que podrás encontrar en las principales marcas de deporte, son estas:

- Placa de carbono: es de las últimas tendencias y cada vez se pueden encontrar más opciones a precios muy competitivos. La utilización de las placas de carbono en las zapatillas genera que gracias a esas fibras, la capacidad de comprimirse y expandirse de la zapatilla sea más rápida y aumente la reactividad.

- Diseños maximalistas: son aquellas zapatillas que cuentan con una suela gruesa que oscilan entre 30-40 mm, que proporcionan una comodidad y amortiguación diferenciadora.

Hemos dado con la clave de las mejores zapatillas para correr de mujer de esta temporada, haremos un repaso por las principales características de los modelos más demandados, donde podrás encontrar nuevos lanzamientos de zapatillas y los modelos icónicos.

Si estás buscando unas zapatillas para tus entrenamientos o competiciones, tienes que tener en cuenta que tienen unas características diferentes de otro tipo de calzado, y basándose en ello tener en cuenta aspectos esenciales según el tipo de runner que seas será diferente.

Algunas de las características fundamentales en el calzado de running es la amortiguación, la reactividad, la comodidad o el drop, como característica técnica. Si quieres consultar más sobre esto, puedes consultar los mejores consejos sobre cómo elegir unas zapatillas de running, donde podrás conocer las características y singularidades de todos los aspectos que debes tener en cuenta para elegir un buen calzado.

Esto es algo muy importante si quieres disfrutar en cada zancada y además no lesionarte, ¿sabías que la mayoría de las lesiones se producen por no escogerlas bien? Sobre todo por no cambiarlas cuando se deterioran tanto los tejidos o las suelas se han desgastado, dos de los aspectos más comunes que se producen.  

Además, elegir la talla correcta de las zapatillas es algo fundamental, ya que si la zapatilla es pequeña, puede generar rozaduras por la fricción en el pie, ya que al correr el pie se dilata y necesita espacio para expandirse.

Una de las primeras cuestiones que hay que hacerse es para qué las vamos a utilizar, dependiendo de eso tendremos que tener en cuenta los entrenamientos, competiciones o si son unas zapatillas para empezar a correr.

Una de las principales recomendaciones es que nunca uses unas zapatillas nuevas el día de la competición, parece obvio, pero ocurre muchas veces. Te contamos la clasificación de las zapatillas según el uso que le vamos a dar.