Bloques Mindfulness

El bloque será tu fiel aliado para lograr una postura ergonómica y estable, tanto durante tu práctica de meditación o relajación, como para tomar asiento en el suelo.
Al sentarte sobre él, tu pelvis basculará descansando suavemente sobre el bloque, consiguiendo que tus rodillas se dirijan hacia el suelo y tus caderas se abran. Sentirás cómo tu espalda está en una posición más erguida y amable respetando sus curvaturas naturales. El uso del ladrillo te ayudará a mantener un estado de bienestar y cuidado en tu postura, consiguiendo que sea más cómoda y sostenible en el tiempo.
Utilizar un bloque en tu práctica y en la vida, te ayudará a lograr unas caderas más sanas compensando todas las horas que pasamos sentados. Al sentarnos sobre el ladrillo, y permitir que nuestras rodillas caigan hacia el suelo, nuestras caderas se abren y nuestros flexores se estiran, aliviando el acortamiento que pueden llegar a sufrir a lo largo del día. Caderas sanas, ¡espalda más saludable!
En Decathlon, con nuestra amplia gama de bloques, te ayudamos a conseguirlo.
Logra una postura más cómoda, relajada y amable para estar sentado/a o para tu sesión de meditación, pranayama o relajación. Elige las dimensiones y el material más adecuado para tí, y consigue el equilibrio perfecto entre activación y relajación.

Bloques fabricados con diferentes materiales. ¡Elige el tuyo!
Espuma suave y ligera, respetuosa con el medio ambiente. Fácil de transportar. Disponible en varios colores.
Madera de haya 100% natural. Disfruta la textura, de su color y su conexión con la naturaleza. ¡Toda una experiencia!
Corcho 100% natural. Disfruta de su tacto y su estabilidad. Material muy suave y fácil de lavar.

Si lo que buscas es más comodidad en la postura, nuestros bloques grandes te ayudarán a conseguirlo. Tu postura será más estable y cómoda. Grandes, y muy ligeros para poder transportarlo donde quieras.