Pesas Rusas

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Kettlebell Gorilla Sports Hierro Fundido Negro/Rojo
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GORILLA SPORTS

Kettlebell Gorilla Sports Hierro Fundido Negro/Rojo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

PESA RUSA KETTLEBELL 26KG SINGULAR WOD
134,99 €
SINGULAR WOD

PESA RUSA KETTLEBELL 26KG SINGULAR WOD

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

Pesa Rusa HOMCOM 19x12x22 cm Rojo
42,99 €
HOMCOM

Pesa Rusa HOMCOM 19x12x22 cm Rojo

Vendido y enviado por Spanish Aosom SL

PROMOCIÓN
Kit Kettlebell Gorilla Sports Revesitmnento de Goma 4Kg 8Kg 12Kg
104,49 €
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GORILLA SPORTS

Kit Kettlebell Gorilla Sports Revesitmnento de Goma 4Kg 8Kg 12Kg

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

Kettlebell Crosstraining
13,95 €
FDL

Kettlebell Crosstraining

Vendido y enviado por Fitness Deluxe S.L

PROMOCIÓN
Kettlebell 4Kg - BOOMFIT
12,93 €
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BOOMFIT

Kettlebell 4Kg - BOOMFIT

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Kettlebell 8kg De Vinilo
44,00 €
VIOK SPORT

Kettlebell 8kg De Vinilo

Vendido y enviado por VIOK Sports

Kettlebell 12kg De Vinilo Viok Sport
50,99 €
VIOK SPORT

Kettlebell 12kg De Vinilo Viok Sport

Vendido y enviado por VIOK Sports

KETTLEBELL COMPETICIÓN EDICIÓN LIMITADA EVERGY 36 KG
234,99 €
EVERGY

KETTLEBELL COMPETICIÓN EDICIÓN LIMITADA EVERGY 36 KG

Vendido y enviado por Thomas Wellness Group S.L

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Kettlebell Competición Gorilla Sports Rojo
161,49 €
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GORILLA SPORTS

Kettlebell Competición Gorilla Sports Rojo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Competición Gorilla Sports Púrpura
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GORILLA SPORTS

Kettlebell Competición Gorilla Sports Púrpura

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Competición Gorilla Sports Naranja
142,49 €
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Kettlebell Competición Gorilla Sports Naranja

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Competición Gorilla Sports Amarillo
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Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

Kettlebell Competición Gorilla Sports Rosa
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Kettlebell Competición Gorilla Sports 36 Gris
249,99 €
GORILLA SPORTS

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PROMOCIÓN
Kettlebell Competición Gorilla Sports Azul
71,24 €
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Kettlebell Competición Gorilla Sports Azul

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Competición Gorilla Sports Verde
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GORILLA SPORTS

Kettlebell Competición Gorilla Sports Verde

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Pesa Rusa Explosive 8 kg con Revestimiento de Vinilo
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OZIO FITNESS

Kettlebell Pesa Rusa Explosive 8 kg con Revestimiento de Vinilo

Vendido y enviado por Ozio Sports

Kettlebell Competición Inox Evergy 16 KG
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EVERGY

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Vendido y enviado por Thomas Wellness Group S.L

Kettlebell Pesa Rusa Fit 12KG con asa antideslizante.
45,99 €
OZIO FITNESS

Kettlebell Pesa Rusa Fit 12KG con asa antideslizante.

Vendido y enviado por Ozio Sports

PESA RUSA KETTLEBELL 16KG SINGULAR WOD
79,99 €
SINGULAR WOD

PESA RUSA KETTLEBELL 16KG SINGULAR WOD

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

Kettlebell - Cloruro De Polivinilo - Negro - 10 Kg
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VIRTUFIT

Kettlebell - Cloruro De Polivinilo - Negro - 10 Kg

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

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Kettlebell Competición 8kg
45,89 €
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VIMAS SPORT

Kettlebell Competición 8kg

Vendido y enviado por VIMAS SPORT SL

Kettlebell vinilo
40,95 €
FDL

Kettlebell vinilo

Vendido y enviado por Fitness Deluxe S.L

Kettlebell Pesa Rusa Fit 2KG con asa antideslizante.
15,99 €
OZIO FITNESS

Kettlebell Pesa Rusa Fit 2KG con asa antideslizante.

Vendido y enviado por Ozio Sports

Kettlebell MOVIT de 4 kg en negro/amarillo
12,99 €
MOVIT

Kettlebell MOVIT de 4 kg en negro/amarillo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

Kettlebell de Competicion "Powder Coated" 36kg Negro
189,86 €
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Competicion "Powder Coated" 36kg Negro

Vendido y enviado por BOXPT

PROMOCIÓN
Kettlebell Pesa Rusa Explosive 14 kg con Revestimiento de Vinilo
39,99 €
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OZIO FITNESS

Kettlebell Pesa Rusa Explosive 14 kg con Revestimiento de Vinilo

Vendido y enviado por Ozio Sports

Pesa Rusa HOMCOM 18x11x20 cm Azul
33,99 €
HOMCOM

Pesa Rusa HOMCOM 18x11x20 cm Azul

Vendido y enviado por Spanish Aosom SL

Pesa rusa de goma - con mango cromado - 4 kg
36,95 €
LIFEMAX

Pesa rusa de goma - con mango cromado - 4 kg

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

Kettelbell "Iron Powder Coated" 28kg Negro
126,90 €
BOXPT EQUIPMENT

Kettelbell "Iron Powder Coated" 28kg Negro

Vendido y enviado por BOXPT

PROMOCIÓN
Kettlebell Gorilla Sports Negro /Gris Vinilo
54,14 €
56,99 € -2.85€
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GORILLA SPORTS

Kettlebell Gorilla Sports Negro /Gris Vinilo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Gorilla Sports Rojo/Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Rojo/Gris Vinilo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Gorilla Sports Naranja/Gris Vinilo
22,79 €
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Kettlebell Gorilla Sports Naranja/Gris Vinilo

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Kettlebell Gorilla Sports Amarillo /Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Azul /Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Azul /Gris Vinilo

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

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Kettlebell Gorilla Sports Rosa/Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Verde/Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Lila /Gris Vinilo
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Kettlebell Gorilla Sports Azul /Gris Vinilo
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4.8/5 Basado en 758 Opiniones recopiladas online y en tiendas

Si quieres descubrir que es el crossfitness , que ventajas tiene, el material que necesitas y conocer aspectos generales de este deporte, desde Decathlon te ofrecemos una pequeña guía introductoria con todo la información que necesitas

¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA PESA RUSA O KETTLBELL?

La pesa rusa o kettlebell es el producto estrella en todos los lugares de práctica del Cross training. Al tener el centro de gravedad alejado de la mano a diferencia de las mancuernas, permiten ejercicios de arrancada y balanceo lo que les proporciona una utilidad diferente a otros elementos más comunes. Las pesas rusas son famosas por sus múltiples beneficios, ya que involucran a gran parte de los músculos del cuerpo, aumentando la fuerza, la resistencia y mejorando la agilidad y el equilibrio.

Beneficios de entrenar con Kettlebell

El crossfit es un deporte que está ganando mucha popularidad gracias a los grandes beneficios que aporta no solo a la salud física, también a la salud mental. El entrenamiento con Kettlebell ocupa un papel protagonista dentro de dichas sesiones.

En el caso de nuestro modelo de kettlebells, podrás encontrarlo desde los 4 kg en el peso más liviano hasta los 24 kg en el más pesado. Como principales ventajas se encuentran su mango ergonómico que permite el agarre con una o dos manos así como su base de caucho ultra resistente que amortigua los golpes contra el suelo.

1- KETTBELL SWING:Implica la cadera, zona media, deltoides y trapecio. WINDMILL O MOLINO:Implica los abdominales, oblicuos y musculatura de la cadera.TWIST O GIRO:Implica el abdomen y oblicuos.RENEGADE ROWImplica transverso abdominal y recto mayor del abdomen.5. SLINGSHOTImplica toda la zona media del cuerpo.6. SENTADILLA FRONTAL:Implica Cuádriceps, Glúteos e Isquiotibiales.7. SNATCH O ARRANCADAImplica la cadera, zona media, deltoides y trapecio. 8ZANCADAImplica Cuádriceps, Femorales, Glúteos e Isquiotibiales.9. LEVANTAMIENTO TURCOImplica abdominales, deltoides y cadera.10. HALOImplica hombros y parte alta de la espalda, deltoides y trapecio.

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