Goma Assistència/Ajuda Dominades Regulable

Name: Goma Assistència/Ajuda Dominades Regulable
Availability: InStock

Compatible amb totes les barres, aquesta goma d'assistència per a dominades és fàcil d'instal·lar i d'ajustar a casa o al gimnàs. Deixa de patir, és hora de progressar!

ID 8643988

Venut i enviat per

Com aconseguir-ho

Ajustable
Nivell d'assistència regulable gràcies a les seves 2 sivelles als costats.
facilitat d'aprenentatge
Aquest producte permet aprendre a fer dominades gràcies a la seva assistència regulable
Facilitat d'ús
És fàcil col·locar-se sobre la plataforma de la goma per practicar.
Polivalència
L'assistent per a dominades pot instal·lar-se a totes les barres de dominades.

Descripció

Detalls del disseny

Quines són les dimensions de la teva goma i de l'embalatge?
Dimensions del producte: - Longitud total del producte en pla: 400 cm. - Amplada de la cinta: 7,5 cm. - Longitud de la plataforma: 38 cm. Embalatge de: - 8,5 cm d'ample -14 cm de llarg -17 cm d'alt
Més informació sobre la resistència del teu assistent de dominades
Resistència mínima: Posada en l'ajust més llarg, ofereix una resistència mínima que correspon a la banda elàstica de 5 kg (la banda d'entrenament blava de la nostra gamma) i la seva longitud és de 2 metres plegada. Resistència màxima: En l'ajust més curt, la resistència de la goma al 100 % d'extensió és de 45 quilos (equivalent a la banda d'entrenament vermella de la nostra gamma) i la seva longitud és d'1,35 metres plegada.
Per què s'ha d'utilitzar un assistent per a dominades?
Aquest assistent t'ajuda a treballar amb el pes corporal traient-te part del teu pes. Els seus diferents nivells d'ajust et permeten fer un seguiment del teu progrés tot reduint gradualment la resistència de l'assistent i, per tant, la seva assistència. Veient que progresses, et mantens motivat.
Quins són els punts forts d'aquest assistent per a dominades?
Fàcil de col·locar: - S'ajusta quan els peus es troben sobre la plataforma. Ajust: - Les marques dels costats et permeten visualitzar els teus progressos. - Col·loca un peu, ajusta la resistència regulant les corretges i, a continuació, col·loca el segon peu. - En el seu punt més curt, l'assistència equival a una goma elàstica de 45 kg; en el seu punt més llarg, a una de 5 kg. Confort: - Sense molèsties a la cara ni a la zona de l'entrecuix, com sol passar amb les gomes de musculació, gràcies als seus dos punts de fixació.
L'assistent de dominades és per a mi?
Començar a fer dominades és difícil. Tots els membres del nostre equip han passat per això. És per això que han creat aquest assistent de dominades per a principiants que encara no poden fer dominades sols. També ajuda els atletes experimentats: amb l'ajust més baix, l'assistent et proporciona les flexions que necessitis per realitzar les flexions que normalment no pots fer. Per tant, és un producte per a tots els esportistes que vulguin progressar!
Com s'ha d'instal·lar l'assistent?
La instal·lació de l'assistent de dominades només triga uns minuts: - Passa cada extrem de la banda elàstica al voltant de la barra de dominades. - Col·loca els mosquetons a les sivelles del cinturó previstes per a l'ocasió Llestos! N'hi ha prou amb passar un peu per la goma per ajustar-ne la resistència. Agafa la barra de dominades, posa el segon peu a l'assistent i comença la teva sèrie. Com més curta sigui la goma, més t'ajudarà.
Instruccions de seguretat i pes màxim
El pes màxim suportat és de 130 kg. Fes les teves dominades en un espai lliure: per sortir de la goma elàstica, evita que hi hagi objectes tirats pels voltants. Comprova sempre que el producte estigui ben fixat abans de pujar-hi. Per exemple, assegura't que els mosquetons subjectin bé la corretja.
Per utilitzar aquest producte, necessito... una barra!
Pots optar per una barra de dominades de paret (ref.: 8385106) o sense cargols en una porta (ref.: 8584559). L'assistent per a dominades també és compatible amb un rack de musculació (ref.: 8766092 o 8616805)
Consells del nostre entrenador per iniciar-se en les dominades 1/2
Comença amb la sèrie següent: - Dominades amb la menor ajuda possible de la banda elàstica 2 x 2 - Dominades amb una mica més d'ajuda 2 x 5 - Dominades amb molta ajuda 2 x 8 Deixa una repetició de marge per a cada exercici. D'una sessió a la següent, mantingues les mateixes ajudes i augmenta una repetició per format: 2 x 3, 2 x 6, 2 x 9, etc. Un cop s'hagi validat això, torna al format inicial (2 x 2, 2 x 4, 2 x 6) tot reduint l'assistència fins que aconsegueixis fer dominades sense ajuda.
Consells del nostre entrenador per iniciar-se en les dominades 2/2
Per progressar, completa les dominades amb: - Rem amb un braç (llenyataire) 3 x 10/costat (2 repeticions de marge) - Curl bíceps amb manuelles 3 x 12 (1 repetició de marge)

Obtén el paquet

Goma Assistència/Ajuda Dominades Regulable

19,99 €

Blocador de disc de musculació Smart 28 mm

4,99 €2,50 €/unitat

Disc Musculació Ferro Colat 5 kg 28 mm

11,99 €

Matèria primera	93%
Fabricació	0%
Embalatge	2%
Distribució	2%
Ús	0%
Final de vida	3%

Matèria primera	93%
Fabricació	0%
Embalatge	2%
Distribució	2%
Ús	0%
Final de vida	3%

Goma Assistència/Ajuda Dominades Regulable

Com aconseguir-ho

Característiques

Ajustable

facilitat d'aprenentatge

Facilitat d'ús

Polivalència

Descripció

Detalls del disseny

Especificacions

Detalls

Composició

Contacte de seguretat del producte (UE)

Ús i cura

Impacte ambiental

Petjada de carboni

Obtén el paquet

Descripció

Detalls del disseny

Especificacions

Detalls

Composició

Contacte de seguretat del producte (UE)

Especificacions

Detalls

Composició

Contacte de seguretat del producte (UE)

Ús i cura

Com utilitzar

Com reparar o substituir

3 anys de garantia

Instruccions de cura

Precaucions d'ús

Emmagatzematge

Neteja

Impacte ambiental

Petjada de carboni

Especificacions

Detalls

Composició

Contacte de seguretat del producte (UE)

Com utilitzar

Com reparar o substituir

3 anys de garantia

Instruccions de cura

Precaucions d'ús

Emmagatzematge

Neteja

Obtén el paquet