Aparatos y Máquinas para hacer abdominales

Descubre aquí todos los aparatos para hacer abdominales en casa desde 14,99€.

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Semana del Pilates

PROMOCIÓN

DESLIZADORES (Par)

6,99 €

8,99 € -22%

*De 26/3/2024 hasta 31/7/2024

ELLIPSE

DESLIZADORES (Par)

Vendido y enviado por YOURFIT EQUIPMENT, LDA

Ab Wheel G200

15,00 €

GLADIATORFIT

Ab Wheel G200

Vendido y enviado por GladiatorFit EU

Rueda para abdominales Bodytone

14,99 €

BODYTONE

Rueda para abdominales Bodytone

Vendido y enviado por BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Gimnasio de Pared con Espladera, Barras para Dips Plegables y Barra de Dominadas

308,99 €

INDIGO SPORTS

Gimnasio de Pared con Espladera, Barras para Dips Plegables y Barra de Dominadas

Vendido y enviado por Indigo Sports S.L.

PROMOCIÓN

Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales Hasta 200Kg

39,99 €

76,99 € -48%

* Hasta fin de existencias

OZIO FITNESS

Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales Hasta 200Kg

Vendido y enviado por Ozio Sports

ABS Pad ZIVA

23,11 €

ZIVA

ABS Pad ZIVA

Vendido y enviado por Fitness Deluxe S.L

rueda de ajuste doble

36,95 €

GYMSTICK

rueda de ajuste doble

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

PROMOCIÓN

Soporte de elevación

39,99 €

69,99 € -42%

*De 22/3/2024 hasta 31/7/2024

YOURFIT

Soporte de elevación

Vendido y enviado por YOURFIT EQUIPMENT, LDA

AB-MAT CORE COJÍN ABDOMINAL

18,99 €

SINGULAR WOD

AB-MAT CORE COJÍN ABDOMINAL

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

(3)

Escalera multifuncional BenchK 232W

1315,00 €

BENCHK

Escalera multifuncional BenchK 232W

Vendido y enviado por Benchmark Sp. z o. o. (GmbH)

BARRAS DE DOMINADAS HOME ANCLAJE PARED

149,99 €

SINGULAR WOD

BARRAS DE DOMINADAS HOME ANCLAJE PARED

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

AB-MAT COJIN ABDOMINAL CON EXTENSIÓN

22,99 €

SINGULAR WOD

AB-MAT COJIN ABDOMINAL CON EXTENSIÓN

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

PROMOCIÓN

Rueda Abdominal AB Wheel - BOOMFIT

9,21 €

9,90 € -6%

* Hasta fin de existencias

BOOMFIT

Rueda Abdominal AB Wheel - BOOMFIT

Vendido y enviado por Boomfit

" Entrenador de piernas multifuncional para muslos y aductores

15,00 €

GLADIATORFIT

" Entrenador de piernas multifuncional para muslos y aductores

Vendido y enviado por GladiatorFit EU

AB-MAT HANDSTAND COJÍN ABDOMINAL CROSS TRAINING

39,99 €

SINGULAR WOD

AB-MAT HANDSTAND COJÍN ABDOMINAL CROSS TRAINING

Vendido y enviado por Singular Wod S.L

PROMOCIÓN

Banco Musculación Espalda Gorilla Sports Blanco

94,99 €

99,99 € -5.00€

* Hasta fin de existencias

GORILLA SPORTS

Banco Musculación Espalda Gorilla Sports Blanco

Vendido y enviado por Gorilla Sports España S.L.

PROMOCIÓN

AbMat - BOOMFIT

12,00 €

12,90 € -6%

* Hasta fin de existencias

BOOMFIT

AbMat - BOOMFIT

Vendido y enviado por Boomfit

Escalera multifuncional BenchK 231W

855,00 €

BENCHK

Escalera multifuncional BenchK 231W

Vendido y enviado por Benchmark Sp. z o. o. (GmbH)

PROMOCIÓN

Rodillo Ab Negro

28,11 €

31,99 € -12%

* Hasta fin de existencias

DARE 2B

Rodillo Ab Negro

Vendido y enviado por Pertemba ES

PROMOCIÓN

AB Roller - BOOMFIT

27,81 €

29,90 € -6%

* Hasta fin de existencias

BOOMFIT

AB Roller - BOOMFIT

Vendido y enviado por Boomfit

Cojín de espuma "Ab Mat" para abdominales y lumbares

25,00 €

GLADIATORFIT

Cojín de espuma "Ab Mat" para abdominales y lumbares

Vendido y enviado por GladiatorFit EU

Barra de Dominadas Robusta Fitness 152 X 41 X 38 cm

98,99 €

OZIO FITNESS

Barra de Dominadas Robusta Fitness 152 X 41 X 38 cm

Vendido y enviado por Ozio Sports

PROMOCIÓN

Rueda Abdominal

9,25 €

11,56 € -19%

*De 30/4/2024 hasta 30/6/2024

VIMAS SPORT

Rueda Abdominal

Vendido y enviado por VIMAS SPORT SL

AB MAT COLCHONETA CROSS TRAINING EVERGY NEGRO

19,99 €

EVERGY

AB MAT COLCHONETA CROSS TRAINING EVERGY NEGRO

Vendido y enviado por Thomas Wellness Group S.L

Rueda abdominal Viok Sport

9,99 €

VIOK SPORT

Rueda abdominal Viok Sport

Vendido y enviado por VIOK Sports

Rueda Abdominal Spokey Twin II

9,95 €

SPOKEY

Rueda Abdominal Spokey Twin II

Vendido y enviado por EU Store

Ab Mat Pro - Alfombrilla Muscular Abdominal - Negro

29,95 €

VIRTUFIT

Ab Mat Pro - Alfombrilla Muscular Abdominal - Negro

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

PROMOCIÓN

Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios

17,99 €

35,85 € -49%

* Hasta fin de existencias

INNOVAGOODS

Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios

Vendido y enviado por Trending Utopic

PROMOCIÓN

Abmat Negro

21,40 €

28,53 € -24%

* Hasta fin de existencias

BOXPT EQUIPMENT

Abmat Negro

Vendido y enviado por BOXPT

Rodillo de entrenamiento activo

29,95 €

GYMSTICK

Rodillo de entrenamiento activo

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

PROMOCIÓN

Cojín para Handstand Negro

15,49 €

20,65 € -24%

* Hasta fin de existencias

BOXPT EQUIPMENT

Cojín para Handstand Negro

Vendido y enviado por BOXPT

PROMOCIÓN

Doble rueda de ejercicios para los músculos abdominales, Zipro

35,00 €

44,00 € -20%

*De 7/5/2024 hasta 21/5/2024

ZIPRO

Doble rueda de ejercicios para los músculos abdominales, Zipro

Vendido y enviado por Morele.net EU

Discos de Deslizamiento (Slider) INDIGO 17,8 cm Rosa

3 modelos disponibles

8,99 €

INDIGO SPORTS

Discos de Deslizamiento (Slider) INDIGO 17,8 cm Rosa

Vendido y enviado por Indigo Sports S.L.

PROMOCIÓN

Máquina de Adominales CF Coaster

219,00 €

249,00 € -12%

*De 30/4/2024 hasta 31/5/2024

CLOVER FITNESS

Máquina de Adominales CF Coaster

Vendido y enviado por FITNESS HOUSE INNOVATION SLU

Rueda Abdominal Doble Reforzada con Manijas de Neopreno INDIGO Negro- Gris

2 modelos disponibles

10,99 €

INDIGO SPORTS

Rueda Abdominal Doble Reforzada con Manijas de Neopreno INDIGO Negro- Gris

Vendido y enviado por Indigo Sports S.L.

Rueda Abdominal Plegable INDIGO 32,5*25 cm Amarillo- Gris

2 modelos disponibles

41,99 €

INDIGO SPORTS

Rueda Abdominal Plegable INDIGO 32,5*25 cm Amarillo- Gris

Vendido y enviado por Indigo Sports S.L.

Colchoneta para abdominales Ab Mat

35,95 €

GYMSTICK

Colchoneta para abdominales Ab Mat

Vendido y enviado por Fitwinkel - Sporttrader

Discos de fitness deslizantes Slidez Pro, para ejercicios de estabilidad - SKLZ

39,00 €

SKLZ

Discos de fitness deslizantes Slidez Pro, para ejercicios de estabilidad - SKLZ

Vendido y enviado por Implus EU

PROMOCIÓN

Rueda Abdominal Power con Esterilla para Rodillas

10,99 €

12,99 € -15%

* Hasta fin de existencias

OZIO FITNESS

Rueda Abdominal Power con Esterilla para Rodillas

Vendido y enviado por Ozio Sports

PROMOCIÓN

Máquina de Abdominales y lumbares Body-Solid GCAB360

549,00 €

625,00 € -12%

*De 2/5/2024 hasta 4/6/2024

BODY-SOLID

Máquina de Abdominales y lumbares Body-Solid GCAB360

Vendido y enviado por fitnessdigital

4.6/5 Basado en 913 Opiniones recopiladas online y en tiendas

¿QUIERES UN VIENTRE PLANO?

Decathlon pone a tu disposición varios accesorios que te ayudarán a lograr la silueta deseada. Especialmente, cuando queremos lograr objetivos de vientre plano y trabajo de abdomen, disponemos de productos que te facilitarán la realización de los ejercicios en tus rutinas diarias con total seguridad.

EJERCICIOS DE ABDOMINALES

Realizar correctamente los abdominales no es un ejercicio fácil. Dominar la técnica de ejecución para que el músculo abdominal trabaje es indispensable para no lesionarte. Es por ello, que Decathlon, pone a tu disposición diferentes accesorios, como la Rueda abdominal cross training musculación AB wheel Corengthy elCojín abdominal ab mat cross training musculación Domyos, que te guiarán en la buena realización de tus rutinas de abdominales. Si eres principiante seguro te ayudará a que desde el inicio los realices sin miedo a lesionarte, y si ya eres experto, seguro que encontrarás un buen aliado para tus rutinas. Según muchos usuarios, la principal causa de parar una serie de abdominales, es el dolor en la nuca.

Además, es importante contraer los abdominales y siempre sujetar la nuca, las lumbares y la cintura abdominal durante la práctica. No es tanto realizar movimientos muy amplios, sino que es preferible centrarte en movimientos de baja amplitud pero bien controlados. Para ello, mantén un pequeño ángulo en relación con el suelo y contrae tus abdominales. Para las personas que tienen problemas de espalda, es importante dosificar el esfuerzo.

Podrás elegir entre la realización de abdominales dinámicos, es decir, aquellos que requieren movimiento del busto; y abdominales isométricos, que te ayudarán a reforzar tus músculos abdominales profundos.