Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Balón Medicinal Classic Gimnasia Adulto Negro

Mancuernas Redondas 35Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell vinilo

Balón medicinal Tunturi - Goma - 4 kg - Azul / Negro

Mancuernas Hexagonales 30 kg (par) Fitness Musculación

Mancuernas Hexagonales 20Kg (Pareja) - BOOMFIT

Banco de musculación Iron Bench Behumax

Topes de disco de plástico "Lock Jaw" para barras de Ø 50 mm

Mancuerna Hexagonal 2,5kg Negra

Barra Musculación Hexagonal Gorilla Sports Cromada Diámetro 50 mm

Power Bag 5Kg - BOOMFIT

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 42.5KG

Reposabarras Máquinna Remo FRO 120

Banco Musculación TOORX WBX-90: Rendimiento y Versatilidad en Casa

Reposabarra Máquina Remo FRO 500

Kettlebell Competición 20kg

Soporte de pared para palos de Golf

Suprfit Cerakote Bar Red - 15 kg

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 50 KG

Banco de Abdominales Musculación Plegable Fitness Tech

Martillo de Fuerza Pro Gorilla Sports Negro 10 Kg

Barra de dominadas Premium para dominadas

Suprfit Baltrun Black Wood Plyobox 3 en 1

Kettlebell 10 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Kettlebell 6 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Wall ball 5kg doble costura Viok Sport

Banco reclinable TOORX WBX85 Versatilidad y comodidad en entrenamiento fitness.

Placas Fijación Carga Guiada Recambio Power Rack 900

Barra de Pesas Curl EZ Gorilla Sports 120 cm Cromada Diámetro 30/31mm

Zipro Slam Ball

SOPORTE MANCUERNAS HEXAGONALES EVERGY 2 ALTURAS DUMBBELLS

Banco de pesas multiposición G312 Weight Bench

Rack Musculación Sentadillas Ajustable Gorilla Sports Rojo/Negro

Soporte barra rack pared Corength

Kettlebell Signature Competition ZIVA 18kg Amarillo

SACO BÚLGARO EVERGY 5 KG SANDBAG CROSS TRAINING SACO PESADO

Kettlebell Cast Iron 8kg - BOOMFIT

Kettelbell "Iron Powder Coated" 32kg Negro

Banco Musculación Pro - Ajustable

Barra De Dominadas Multifuncional - Deluxe - Negro

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