Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Soporte de pared para 8 barras olímpicas Viok Sport

Cajón Pliométrico Madera Box Jump Fitness Tech 40x50x60 cm

Kettlebell Pro - Hierro Fundido - 4 a 30 kilos

Kettlebells Competición 10kg

Mancuernas Hexagonales 15kg (par) Fitness Musculación

Mancuernas Hexagonales Cross Training 7,5kg Viok Sport (Par)

Barra Olímpica Cromada Fuerza Adulto Plata 51 mm

Bumper Olimpico 5kg Negro

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL 4 KG (Sin logo) CROSS TRAINING

Balón Medicinal Con Bote 5kg

Mancuernas de Goma Hexagonales profesionales 10Kg

Cajón Pliométrico Box Jump Plykit Madera 75x60x50cm

Mancuernas Hexagonales Cross Training 15kg Viok Sport (Par)

Banco de Mancuerna HOMCOM 54x160x106 cm Negro

Bandejas para pesas de color negro, para discos de 25-26 MM. Los pies antidesliz

Kettlebell Pesa Rusa 12kg Viok Sport

Disco olímpico bumper 10kg verde Viok Sport

Disco Olímpico 50 mm Bumper 10 kg. Color Verde

Disco bumper olímpico de halterofilia 10 kg verde Viok Sport

Battle Rope 9m - BOOMFIT

Soporte para Barras de Pesas HOMCOM 170x103x161 cm Negro

Banco de Pesas HOMCOM 165x68x114 cm Negro y plateado

Disco Bumper 10kg

Reax Fluikettle - 24 kgs

Kettlebell Pesa Rusa Fit 12KG con asa antideslizante.

Pesa Rusa Kettlebell Hierro con Recubrimiento de Vinilo 12kg

Kettlebell Signature Competition ZIVA 24kg Verde

CAJÓN PLIOMÉTRICO PEQUEÑO EUCALIPTO (40x30x50 CM) JUMP BOX

Squat Rack - Soporte Press Banca/Sentadillas Fitness Tech Negro

Disco de Pesas 25 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Barra Olímpica Cromada 1.20 m BO120Z Fuerza Adulto Plata Z

Banco plano cuero resistente

Banco Con Rack Multifuncional . Plegable. Inclinable. Fitness. Musculación

PESA RUSA KETTLEBELL 18KG SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Kettlebell de Competición 24Kg - BOOMFIT

Segunda vida - Banco de musculación G59X Atlanta 300 - Estado Muy bueno

Soporte de mancuernas de vinilo Fitness Tech Negro

Kettlebell 24Kg - BOOMFIT

3-en-1 Profundo Sissy Squat HOMCOM 50x97x56.5 cm Negro

Bolsa de fitness Power Bag 5 kg

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