Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Banco de Abdominales HOMCOM 55.5x137.5x68 cm Negro, Rojo

Kettlebell MOVIT de 12 kg en negro/azul oscuro

Disco de musculación con Agarre 5kg (30 mm)

Disco Musculación Gorilla Sports Diámetro 30mm Triple Agarre

Barras Paralelas Rojo - BOOMFIT

Kettlebell Competición 10kg

Mancuernas Redondas 7,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell Signature Competition ZIVA 14kg Azul

Barra Mancuernas Gorilla Sporrts de 35cm con Cierre de Estrella

KETTLEBELL CAST IRON 8 KG PESA RUSA SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Cuerda De Trepa 5m

Balón Medicinal Agua 3 kg

Kettlebells Competición 10kg

Wall Ball Doble Costura 7kg

Banco musculación Zipro Slant plegable con extensor musculación

Sandbag para Strongman 30 kg Saco Bulgaro Cross Training

Elitex Training Abrazaderas para barra Olímpica

Saco Búlgaro Powerg bag 10kg Viok Sport

Barra de Dominadas Pared Extensible 60-100 cm Carga Máxima 100 kg

Disco Bumper 5kg

Saco Búlgaro Fitness Tech de 10kg Negro

Disco fraccional de halterofilia 2.5kg rojo

Soporte de Kayak Long Wave para la Pared

Slam Ball Cross Training 20kg Viok Sport

Kettlebell Gorilla Sports Hierro Fundido Negro/Rojo

Mancuernas Hexagonales 5 kg (par) Fitness Musculación

Barra de Pesas Gorilla Sports con Muelles Cromada 170cm Diámetro 30/31 mm

Segunda vida - Soportes Dips Rack Musculación x2 - EXCELENTE

Barra Dominadas Gorilla Sports Negro para Pared

Balón Medicinal Gorilla Sports Negro de 5 kg

Balón medicinal Tunturi - Balón CrossFit - 3 kg - Rojo/Negro

Soporte de Colchoneta - BOOMFIT

Kettlebell Signature Competition ZIVA 4kg Negro

Wall ball 7kg doble costura Viok Sport

Kettlebell 8kg De Vinilo

Barra de Pesas Gorilla Sports Cromada de 150 cm Diámetro 30/31 mm

Wall Ball Doble Costura 3kg

Balón de pared premium - Fitness

Barra de Pesas Curl EZ Gorilla Sports 120 cm Cromada Diámetro 30/31mm

Kettlebell Vinilo 18kg

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