Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL 10 KG (Sin logo) CROSS TRAINING

Kettlebell de Competición 20Kg - BOOMFIT

Soporte 12 mancuernas Fitness Tech

Banco de pesas multifuncional, plegable y ajustable. Marco de acero.

Banco Musculación - Banco De Fitness Plano - Negro

Balón medicinal Suprfit 12kg

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 8kg Naranja

Kettlebell Vinilo 18kg

Mancuerna Tunturi Peso: 20kg

Caja Pliométrica - Gran Caja De Madera 3 En 1 - Grande - 50 X 60 X 75 Cm

Kettlebell de Competición 4Kg - BOOMFIT

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 7kg Amarillo

Slam Ball 5kg Negra

Balón Medicinal Con Bote 3kg

Banco de Abdominales Musculación Plegable Fitness Tech

Bumper Olimpico 20kg Negro

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 6kg Verde

BALÓN MEDICINAL ÉLITE DE 14 LB (6,35 KG) BALON MEDICINAL CROSS TRAINING

Kettlebell de Competición 16Kg - BOOMFIT

Barra Dominadas Multiusos Plegable, Pull Up Bar Musculación

Kettlebell Competición Gorilla Sports Rosa

Pelota de pared Crossmaxx Pro - 6 kg

Estante para guardar discos de pesas - Fitness - 50 mm - Soporte para discos

Mancuerna Hexagonal 8kg Negra

Barras paralelas de calistenia para flexiones, 48 cm, agarre (redondo)

Kettlebell Competición 16kg

Wall Ball Doble Costura 9 Kgs Color

Barra De Dominadas Multifuncional - Tire Hacia Arriba De La Barra - Gris/Negro

Sandbag para Strongman 70 kg Saco Bulgaro Cross Training

Barras Paralelas Dip Bar con Cintas de Suspensión Multifuncional (Par)

SLAMBALL ELITE EVERGY 12 KG BALON MEDICINAL CROSS TRAINING

Mancuernas Hexagonales 9Kg (Pareja) - BOOMFIT

PESA RUSA KETTLEBELL 10KG SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Disco Bumper 15kg

Kettlebell Competición 14kg

Sandbag para Strongman 60 kg Saco Bulgaro Cross Training

Kettlebell de Hierro Fundido Fitness Tech

2 mancuernas hexagonales de 8 kg (par) profesionales ideales para tus entrenamie

PESA RUSA KETTLEBELL 8KG SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Banco de Abdominales HOMCOM 55.5x137.5x68 cm Negro, Rojo

Material Cross training y Equipamiento