Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Disco olímpico bumper 20kg azul Viok Sport

Soporte para discos

Barras paralelas / estación de dips 3 alturas en acero reforzado

Banco de pesas con soporte para barras

2 Discos de Pesas 10 kg 30 mm de 3 agarres con Recubrimiento de Caucho Fitness

Disco de Pesas 1,25 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Mancuernas Hexagonales 25Kg (Pareja) - BOOMFIT

Disco bumper de halterofilia 5 kg, diámetro interior de 50 mm

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 8 KG CROSS TRAINING

Disco de Pesas de 20 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Soporte para pesas, barras y de mancuernas

Banco de pesas Flat Bench XT 101x48x44cm

Hiperextensión - Silla Romana - Entrenador de espalda

Barra de dominadas - Diseño de agarre múltiple

Cuerda De Batalla 9m

Banco Pesas Multifuncional 7 Posiciones Carga Máxima 150 kg

Banco Abdominales Musculación Fitness Tech Con Bandas Resistencia

Strongbag Bag 68kg Negro

Disco olimpico Bumper 15 Kg y 50mm. Material Fitness.

Caja Pliométrica HOMCOM 75x51x61 cm Negro

Mancuernas Hexagonales Cross Training 10 kg Viok Sport (Par)

Barra Olímpica De 2m 15kg Viok Sport

Banco de Pesas HOMCOM 175x98x130cm Negro

Adjustable Bench

Banco de lumbares Marcy JD3.1

Barra de Dominadas Titan sobre Puerta, Múltiples agarres | Escalada | 140 kg

Kettlebells Competición 8kg

Disco de pesas - Disco de parachoques - Fitness - 50 mm

Barra Dominadas Gorilla Sports Negro para Techo

Wall ball 6kg doble costura Viok Sport

Cuerda de Combate Fitness Tech 12m x 50mm 13kg

Soporte Pared Tablas Surf Madera

Disco olímpico bumper 5kg gris Viok Sport

Power Bag - Aqua Bag - Transparente - 20 kg

Paralelas Para Calistenia 70cm Viok Sport

Banco Musuculación Gyronetics Negro/Girs Reclinable Multifunción

Slam Ball 30kg Negra

Kettlebell de Competicion "Powder Coated" 28kg Negro

Pelota de pared Crossmaxx Pro - 2 kg

Cajón Pliométrico Madera Box Jump Fitness Tech 40x50x60 cm

Material Cross training y Equipamiento