Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Banco multiposición - compacto, robusto y estable - G330NFD Optima Press

Estantería de acero con ruedas para discos de peso de Ø 50 mm

Banco Musculación multiestacion press banca sentadillas Fitness Tech Reclinable

Kit Cierres Estrella Mancuernas Gorilla Sports Cromadas Barras Diámetro 30/31 mm

Barra de Pesas Gorilla Sports en Negro de 170cm Diámetro 30/31 cm

Cajón Pliometrico Foam 51×61×75cm Fitness Tech

Disco de goma de 1,25 kg con agarre (28mm) 28/1 Bodytone

BARRAS ALTAS PARA FONDOS

Disco de pesas - Disco de parachoques - Fitness - 50 mm

Banco de Pesas HOMCOM 116x43x116 cm Negro

Reax Fluikettle - 2 kgs

PINZAS BARRA OLÍMPICA EVERGY (PAR) CIERRE BLOQUEADOR DE BARRA

Soporte de acero para 10 pares de mancuernas

Balón Medicinal en Kevlar 6kg Gris

Wall ball 4kg doble costura Viok Sport

Banco de pesas multifuncional, plegable y ajustable. Marco de acero.

Balón Medicinal Pro Grip 3kg

Mancuernas Hexagonales 10kg (par)

Disco Bumper 5kg

Plyo Box 75cm - BOOMFIT

Kettlebell MOVIT de 12 kg en negro/azul oscuro

Balon Medicinal 10 KG

Estante de almacenamiento para pesas y discos de acero

Banco multiposición BH G310FD

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 8 KG ROSA MATE CROSS TRAINING

SANDBAG PARA FITNESS HASTA 30 KG SACO PESADO CROSS TRAINING

Plyobox / caja de espuma apilable | 60 CM

Balon Medicinal 6 KG

Banco Musculación Multifuncional Fitness 6 Posiciones Carga Máxima 150 kg

Jaula de Potencia RH60 Heavy Duty Power Rack Titanium Strength

Plyo Box 90cm - BOOMFIT

Barra stand de flexiones y fondos de Gorilla Sports en negro

BenchK Dip bar DB1B

Colored White Logo Weightlifting Intermediate Set Princess Bar Chrome

Press Banca Musculación Fitness Tech Reclinable

Kettlebell Pro - Hierro Fundido - 4 a 30 kilos

Barra de dominadas - Diseño de agarre múltiple

SOPORTE EVERPUMP 30 SETS SOPORTE DISOS Y BARRAS GYM

Cajón Pliométrico en Madera - BOOMFIT

Pesa rusa de goma - con mango cromado - 8 kg

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