Contribuye a la recuperación.

  • Nutricion Nutrición e Hidratación - POWERBAR RECOVERY CHOCO 1,2 kg POWERBAR - Nutrición e Hidratación
Nutricion

Bebida en polvo de recuperación RECOVERY chocolate 1,2 kg POWERBAR

POWERBAR
Concebido para hidratarse y aportar energía y proteínas después de un esfuerzo de media a larga duración para contribuir a la recuperación. Para una mayor eficacia, no olvides consumir la bebida de recuperación durante los 30 min. posteriores al esfuerzo. Para incrementar la eficacia, complétala con una barrita proteica.
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Cód : 8516655
SUS VENTAJAS
Aportación energética Y Aporta 205 kcal y 39 g de glúcidos por porción.
Concentración de proteínas Y Contiene 11 g de proteínas de leche (mezcla whey-caseína) por porción.
Reducción de fatiga Y Las vitaminas B2, B3, B5, B6 y B12 contribuyen a reducir el cansancio.
Antioxidante Y Vit.C,E, magnesio y zinc contribuyen a proteger las células del estrés oxidativo
INFORMACIÓN TÉCNICA
Consejos de uso

Para una recuperación óptima, se aconseja aportar 4 gramos de glúcidos/kg de peso corporal durante las siguientes 4 a 6 horas posteriores al esfuerzo.
Consumir 1 monodosis de RECOVERY completada con 1 barrita de proteínas (en los 30 min. posteriores al esfuerzo) y una comida que permita alcanzar esta cantidad.
Consumir 1 monodosis al día después del entrenamiento. Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable

Consejos de preparación

Mezclar una porción = 55 g (aprox. 4 cucharadas) con 200 ml de agua.

Información nutricional: 100 g | 55 g (= 1 porción o 4 cucharadas)

Valor energético: 1 580 kJ - 372 kcal | 870 kJ - 205 kcal
Grasas: 0,8 g | 0,4 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 0,4 g | 0,2 g
Glúcidos: 70,5 g | 38,8 g
de los cuales azúcares: 41 g | 22,6 g
**Proteínas: 20,1 g | 11,1 g
Sal: 0,43 g | 0,23 g
**de las cuales:
Caseína: 11,1 g | 6,1 g
Proteínas de suero lácteo: 5 g | 2,8 g
Proteínas de soja: 2,4 g | 1,3 g
Vitamina E: 8,0 mg (67%)* | 4,4 mg (37%)*
Vitamina C: 43,7 mg (55%)* | 24,0 mg (30%)*
Tiamina: 0,68 mg (62%)* | 0,37 mg (34%)*
Riboflavina: 0,76 mg (54%)* | 0,42 mg (30%)*
Niacina: 8,7 mg (54%)* | 4,8 mg (30%)*
Vitamina B6: 0,76 mg (54%)* | 0,42 mg (30%)*
Ácido fólico: 109 µg (55%)* | 60 µg (30%)*
Vitamina B12: 1,4 μg (56%)* | 0,75 μg (30%)*
Biotina: 27,3 μg (55%)* | 15 μg (30%)*
Ácido pantoténico: 2,70 mg (45%)* | 1,49 mg (25%)*
Magnesio: 205 mg (55%)* | 113 (30%)*
Zinc: 5,5 mg (55%)* | 3,0 (30%)*
Cobre: 0,55 mg (55%)* | 0,30 (30%)*

*% ingesta de ref.

COMPOSICIÓN /CONSEJOS
Composición Preparación para bebidas con glúcidos, proteínas, 10 vitaminas y 3 sales minerales - sabor chocolate. Aconsejado para deportistas. Ingredientes: LECHE desnatada en polvo, jarabe de glucosa deshidratada, azúcar, cacao desgrasado en polvo (4,3%), proteínas de SUERO DE LECHE (2,9%), maltodextrina, proteínas de SOJA (2,6%), caseinato de CALCIO (de LECHE) (2,5%), sales minerales (fosfato de magnesio, gluconato de cinc, gluconato de cobre), vitaminas (C, niacina, E, ácido pantoténico, B6, tiamina, ácido fólico, riboflavina, biotina, B12), aroma, emulsionante (lecitina de SOJA), canela. Puede contener trazas de GLUTEN, HUEVO y FRUTOS SECOS. ALÉRGENOS.
Consejo de almacenado Conservar en un lugar fresco y seco. Cerrar bien una vez abierto.
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