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Libros y experiencias Librería - Cajas de regalo - MARATÓN Y MEDIO. RUNNERS WORLD PAIDOTRIBO - Accesorios y Nutrición
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MARATÓN Y MEDIO. RUNNERS WORLD PAIDOTRIBO

PAIDOTRIBO
Concebido para Corredores que quieran prepararse una maratón o media maratón, o mejorar su técnica. La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Este libro presenta todo lo necesario para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la salida.

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SUS VENTAJAS
Adaptabilidad
INFORMACIÓN TÉCNICA
Incluye -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón.
-Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión.
-Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más.
-Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles.
-Los autores son el equipo de la revista RUNNER'S WORLD, expertos reconocidos mundialmente.
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