Manual completo de entrenamiento en natación

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MANUAL DE ENTRENAMIENTO EN NATACIÓN Libreria deportiva

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Concebido para nadadores que quieran llevar a cabo un programa de entrenamiento. Manual que revisa desde el equipo básico hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, agenda, etc
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