La función de las proteínas
Existen tres macronutrientes: proteínas, lípidos y glúcidos. Aportan energía al organismo en forma de calorías, entre otros.
Los glúcidos son la fuente principal de energía del organismo y constituyen el carburante ideal para nuestros esfuerzos.
Las proteínas son uno de estos tres macronutrientes, son esenciales para el desarrollo de la masa muscular y el buen funcionamiento del cuerpo.
¿Cómo preparar la PROTEÍNA WHEY?
Recomendamos mezclar únicamente 150 ml de agua con dos cucharadas colmadas de PROTEÍNA WHEY (es decir 30 g) en un batido provisto de un tamiz.
Puedes aumentar o reducir la cantidad de agua según tus preferencias.
Agita durante 30 segundos y ya está listo para su consumo.
Para obtener una bebida más untuosa, puedes mezclar la PROTEÍNA WHEY con 150 ml de bebida vegetal o leche.
Una vez reconstituido, consumirlo en una hora.
Comprender los BCAA
¿Sabes qué hay detrás de estas 4 letras?
Las proteínas son secuencias de aminoácidos. Hay 20 diferentes, 9 de los cuales se llaman "esenciales" (no son sintetizados por el cuerpo y deben ser proporcionados por la dieta). Entre ellos, 3 aminoácidos. Son los aminoácidos de cadena ramificada, en inglés Branched-Chain Amino Acids (BCAA): leucina, isoleucina y valina.
Se denominan ramificados debido a su forma. Contribuyen en la construcción muscular y en el proceso de recuperación.
¿Qué es la PROTEÍNA WHEY?
La proteína de whey es una proteína de suero lácteo.
Es de asimilación rápida y estimula el anabolismo (desarrollo muscular) por ello es perfecta para el periodo de recuperación.
¿Por qué consumir proteína WHEY en polvo?
- Alcanzar fácilmente las necesidades diarias de proteínas
- Mejorar el mantenimiento del desarrollo muscular después del esfuerzo
- Variar la fuente de proteínas
- Es práctica (puedes llevarla al gimnasio o al trabajo)
Las ventajas de esta nueva PROTEÍNA WHEY
21 g de proteína y 5,2 g de BCAA/batido para lograr tus objetivos.
Esta nueva PROTEÍNA WHEY está hecha en Francia.
Uso de aromas naturales y de moléculas edulcorantes de estevia, una planta sudamericana
Sabor y receta expresamente corta y simple
Hemos trabajado para ofrecerte una proteína con un sabor equilibrado y largo en boca.
Si estás acostumbrado a las proteínas en polvo con edulcorantes artificiales, nuestras nuevas whey protein te parecerán más ligeras al principio.
Para intensificar el sabor, puedes variar la cantidad de líquido que mezclas con el polvo. Por ejemplo, una variación de 50 ml tendrá un impacto importante en el sabor y la textura.
Tras las pruebas realizadas, nuestro consejo es 150 ml por batido.
CALIDAD DE FABRICACIÓN Y CERTIFICACIONES
Nuestra PROTEÍNA WHEY está hecha en Francia
50 % del ingrediente principal es de origen francés (proteína) - 50 % de Holanda, Alemania y Bélgica
Planta de producción certificada por IFS Food
Realización de los productos conforme a las buenas prácticas de fabricación y a los principios y métodos del HACCP
Normas ISO 26 000
Controles de calidad físico-químicos, sensoriales, microbiológicos y toxicológicos en los productos acabados: cumple la normativa sanitaria y garantiza la calidad de sabor
¿CUÁNDO CONSUMIR LA PROTEÍNA WHEY ISOLATE?
Consume un batido como recuperación durante los 30 minutos posteriores a tu práctica deportiva.
Recomendamos lavar el batido directamente después de consumirlo.
Puedes completar tu alimentación consumiendo un batido de PROTEÍNA WHEY en el desayuno o antes del entrenamiento.
Consejos de uso
Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un modo de vida saludable.
En caso de consumo prolongado (> de 6-8 semanas), solicitar consejo médico.
Este producto está contraindicado en caso de insuficiencia renal o hepática y en las mujeres embarazadas y las personas menores de 14 años. Mantener fuera del alcance de los niños.
Contenido en lactosa por 100 g
+/- 8,4 g
VALORES NUTRICIONALES
Valores nutricionales: POR 100 g | POR RACIÓN DE 30 g
Energía: 366 kcal | 110 kcal
Energía: 1560 Kj | 468 Kj
Grasas: 2,5 g | 0,8 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 1,3 g | 0,4 g
Hidratos de carbono: 18 g | 5,4 g
de los cuales azúcares: 9,5 g | 2,9 g
Fibras: 2 g | 0,6 g
Proteínas: 69 g | 21 g
Sal: 1,2 g | 0,36 g
Valor nutricional
Valores nutricionales: 100 g | 30 g
Energía: 366 kcal | 110 kcal
1560 kJ | 468 kJ
Materias grasas: 2,5 g | 0,8 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 1,3 g | 0,4 g
Hidratos de carbono: 18 g | 5,4 g
de los cuales azúcares: 9,5 g | 2,9 g
Proteínas: 69 g | 21 g
Sal: 1,2 g | 0,36 g
