¿Cuáles son los beneficios del mini Bike?
En casa, en la oficina o en todas partes, trabaja fácilmente tus capacidades cardiorrespiratorias y tu resistencia muscular con el Mini Bike Domyos. Este aparato permite trabajar tanto los miembros inferiores, cuando se utiliza con las piernas, como los superiores, cuando pedaleas con los brazos. En ambos casos, trabajarás la parte central del cuerpo para estabilizarte.
¡Todo sobre la práctica del Mini Bike!
Con el mini Bike, trabajas al mismo tiempo los sistemas musculares y cardiovasculares. En el transcurso de varias sesiones, mejorarás la respiración y la coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura en profundidad. A finalizar la práctica, elije una fase de enfriamiento seguida de algunos estiramientos para aumentar la flexibilidad de la musculatura y evitar lesiones.
Llega más lejos incrementando la dificultad de la práctica.
Para aumentar la intensidad de tu esfuerzo, solo tienes que acelerar. Por el contrario, si quieres reducir la intensidad solo tienes que ralentizar.
¡Disfruta del contador con estos 5 indicadores!
Puedes hacer un seguimiento del avance de tu sesión y de tus resultados consultando los distintos indicadores de la consola: la duración desde el inicio, la cadencia de pedaleo, la cantidad de vueltas de pedales, calorías quemadas desde el inicio del esfuerzo, y la distancia recorrida. Analiza estos indicadores para realizar el seguimiento de tu evolución sesión a sesión.
Facilidad de desplazamiento y guardado del mini Bike.
Gracias a su compacidad y tamaño reducido, es fácil de desplazar. Al finalizar la sesión, es muy fácil encontrar un lugar donde guardarlo.
Estabilidad en el suelo para practicar con total seguridad
El Mini Bike está equipado con 4 patas antideslizantes y pedales con correas para asegurar máxima estabilidad durante la sesión.
PESO Y DIMENSIONES
PESO: 3,6 Kg
DIMENSIONES: 35x38x28 cm
SERVICIO POSVENTA
No olvides consultar el apartado ASISTENCIA SPV en www.decathlon.es para:
- Montar o ajustar tu producto.
- Solucionar un problema técnico.
- Descargar las instrucciones de tu mini bike.
