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CREATINA 500 PRO 100% Monohidrato 500g YOURFIT EQUIPMENT

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*De 25/3/2024 hasta 31/7/2024
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CREATINA

200ML
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Nuestros servicios:

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Descripción

QUÉ ES LA CREATINA:

  • La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, metionina, arginina y glicina.
  • Nuestro organismo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de Creatina al día, aproximadamente (+/- 1g), y el resto debe ser aportado por los alimentos (por ejemplo la carne y el pescado son las fuentes principales), o por una dieta obtenida con suplementación. . apoyo.
  • El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, la fosfocreatina es el principal combustible del sistema anaeróbico puro, siendo con diferencia el más explosivo, pero también el más fatigable.
  • La suplementación con creatina facilita la regeneración de este combustible poco común, lo que le permite aumentar su rendimiento en el entrenamiento, lo que se traduce en más fuerza, más potencia y más músculo.

QUÉ ES CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:

  • Creatina 500 PRO 100% monohidrato es la mejor Creatina del mercado gracias a su fórmula de creatina pura de CREAPURE ®.
  • Nuestra fórmula está compuesta 100% de monohidrato de creatina micronizada de CREAPURE ®, lo que garantiza una excelente calidad.
  • Creatina 500 PRO 100% monohidrato está completamente libre de impurezas y es de la más alta calidad disponible en el mercado.

CARACTERÍSTICAS DE CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:

  • CREATINE 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE es la fórmula más pura y avanzada del mercado.
  • La fórmula de creatina 100% micronizada de CREAPURE ® garantiza una excelente calidad.
  • La ingesta óptima de creatina requiere una fase de carga (200 mg/kg/día) que puede durar de 3 a 15 días. Tras la fase de carga se debe reducir la dosis de creatina (50 mg/kg/día) con el único objetivo de mantener los niveles de creatina.

BENEFICIOS DE CONSUMIR CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:

  • El monohidrato de creatina es uno de los suplementos deportivos más populares.
  • Existe mucha evidencia científica que respalda el consumo de estos suplementos cuyos resultados son visibles a corto plazo.
  • Existen varios mitos sobre la creatina que son ciertos y que indican con certeza cómo funciona la creatina, su importancia para la base de la hipertrofia muscular, reducción de la fatiga muscular, aumento de la potencia muscular, fuerza y ​​sobre todo desarrollo muscular.
  • Varios estudios muestran mejoras medias del 8% en términos de fuerza y ​​del 14% en repeticiones realizadas con pesos submáximos.
  • Las ganancias de músculo y fuerza provienen principalmente del aporte de energía adicional, lo que permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores, por ejemplo, se obtiene mayor volumen muscular, porque la creatina promueve un aumento del glucógeno muscular y del agua intracelular. retención (un músculo más hidratado es un músculo que se contrae mejor) optimizando la síntesis de proteínas.
  • El extra de glucógeno también mejora el rendimiento en actividades que utilizan el sistema glucolítico, como el Cross Training o ejercicios de alta intensidad en general.
  • Mejora el control del azúcar en sangre en personas con diabetes.
  • Previene la pérdida muscular y la debilidad ósea (sarcopenia) en hombres y mujeres mayores.
  • Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, también es importante en el cerebro. Se ha demostrado una mejora en las capacidades cognitivas de los adultos mayores.
  • Por último, ningún alimento de origen vegetal contiene creatina, por lo que los vegetarianos tienen niveles más bajos y la suplementación es aún más necesaria para ellos.

INGREDIENTES: Monohidrato de creatina 100% CREAPURE®.

CONSUMO DIARIO RECOMENDADO DE CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:

  • Como complemento alimenticio, tomar 5g inmediatamente después del entrenamiento, o según recomendación de tu nutricionista.
  • La ingesta óptima de creatina requiere una fase de carga (200 mg/kg/día) que puede durar de 3 a 15 días.
  • Como complemento a tu dieta y en los días de no entrenamiento, tomar 5 gramos de creatina (1 cucharadita) disuelta en agua o zumo en ayunas, 30 o 45 minutos antes del entrenamiento y 5 gramos después del entrenamiento o según consejo de tu nutricionista.

ALMACENAMIENTO Y RECOMENDACIONES DE CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:

  • Debes conservar Creatina 500 PRO 100% monohidrato en un lugar fresco y seco a una temperatura no superior a 25°C, en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar.

  • Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada.

  • No utilizar si está embarazada o amamantando.

  • Mantener fuera del alcance de los niños.

  • Advertencia: No superar la dosis diaria recomendada.

  • Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista ante dudas sobre el consumo de este producto.

Información técnica

  • CUÁNDO DESPUÉS
  • forma farmacéutica solución bebible
  • EMBALAJE CUBO
  • OBJETIVO Aumentar músculo
  • PESO (en g) 500 g
  • INTENSIDAD all intensities
  • CONDICIÓN Nuevo

Opiniones de usuarios

Información técnica

CUÁNDO

DESPUÉS

forma farmacéutica

solución bebible

EMBALAJE

CUBO

OBJETIVO

Aumentar músculo

PESO (en g)

500 g

INTENSIDAD

all intensities

CONDICIÓN

Nuevo

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