ION Fitness ha diseñado una máquina innovadora totalmente diferente al resto de press de pecho del mercado y es perfecta para tus entrenamientos de fuerza de tren superior. Este press de pecho y hombro cuenta con un banco versátil que permite crear un espacio de entrenamiento abierto, además de poder moverse hacia adelante y hacia atrás para alinear tu cuerpo perfectamente con el press de brazo para realizar más ejercicios. El press de pecho y hombro de ION Fitness ofrece un movimiento fluido y controlado, que permite realizar entrenamientos intensos de manera segura, incluso con cargas elevadas.

Lo más destacado

Perfecta para equipar gimnasios domésticos y semiprofesionales
Ideal para entrenar pecho y hombro
Movimiento suave sin poleas
Ofrece una amplia gama de ejercicios para el tren superior del cuerpo
Banco extraíble para ejercicios de sentadillas
Permite realizar ejercicios de empuje y tracción

Especificaciones máquina de press de pecho ION Fitness IF1200

Banco multiposición extraíble
El banco multiposición se puede quitar de la máquina para que puedas hacer ejercicios de pie o entrenar más cómodamente cuando no lo necesites. Podrás usarlo con peso libre y realizar una amplia variedad de ejercicios gracias a ser un banco multiposición. El respaldo es ajustable en 8 posiciones. Podrás moverlo hacia adelante y hacia atrás para alinearte perfectamente.
Barra giratoria extraíble
Se puede colocar para simular el trabajo de levantamiento de peso con barra o quitar para simular el trabajo con mancuernas.
Capacidad de carga
Utiliza discos en los postes delanteros o traseros para aumentar la resistencia. El poste delantero soporta un peso máximo de 240kg y el poste trasero soporta hasta 200kg.
Discos compatibles
Permite el uso de discos olímpicos de 50 mm (no incluidos).
Postes de almacenamiento
Diseñado con dos postes de almacenamiento para discos olímpicos.
Comodidad y confort
La barra incluye recubrimiento de espuma para proporcionar mayor comodidad en el trabajo de sentadillas.
Seguridad
El diseño ha sido probado para soportar altas cargas de peso de forma segura durante el entrenamiento.

Ejercicios

Prensa de pierna
La prensa de pierna es un ejercicio de movimiento compuesto, que trabaja cuádriceps, glúteo y femoral. Es perfecto sobre todo si quieres descansar la zona lumbar.
Con la prensa de pierna es posible relajar la parte superior del cuerpo, lo cual permite una conexión mental más fuerte con los músculos de la parte inferior y con ello movimientos de cargas más pesadas y una activación mayor de los músculos congestionados.
Sentadilla hack
Es mucho más segura que la sentadilla libre o hack con barra, especialmente si no tienes experiencia o tienes algún tipo de lesión.
Aísla muy bien el cuádriceps gracias al respaldo y sus almohadillas en los hombros que te ayudan a empujar, así que te permite trabajar con más peso del que trabajarías en una sentadilla libre. Es un ejercicio muy eficaz, no solo con alta intensidad, también como calentamiento sin peso por su rango de movimiento, por esta razón es una máquina perfecta tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado trabajando el tren inferior.
A diferencia de la prensa de piernas, las sentadillas permiten la extensión completa de las caderas, contribuyendo a un esfuerzo mucho mayor de la pierna al completo. Con la sentadilla no sólo ejercitas más músculos porque se trata de un movimiento complejo, sino que también puedes ganar resistencia y lograr mayor rendimiento en otros ejercicios o disciplinas.
Sentadilla inversa
Una sentadilla diferente, mirando hacia el respaldo en lugar de apoyar la espalda en él, liberas el torso para moverlo a través de varios intervalos de recorrido.Puedes cambiar la postura del torso para descubrir cuál es el recorrido más útil y enfatizando el glúteo, lo mismo que haces en la sentadilla.
En definitiva, una máquina extremadamente completa y con un acabado de calidad profesional pensada para que te acompañe en tu desarrollo deportivo.

Pesos y medidas máquina de press de pecho ION Fitness IF1200

Largo: 226cm
Ancho: 158cm
Altura: 157cm
Peso: 244kg
Peso máximo de carga: 360kg
Peso máximo de usuario: 150kg

Máquina de Press de Pecho IF1200 - Pecho y Hombro - Doméstico y semiprofesional

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