Equipo diseñado para un entrenamiento eficaz en casa La torre de dominadas montada en la pared es una herramienta de entrenamiento ideal para un gimnasio en casa. Si tienes una pared de hormigón o suficientemente sólida, puedes colocarla rápidamente, aunque no tengas una gran superficie de trabajo. La torre es compacta y permite utilizar pesas de cualquier tamaño con una carga máxima de 300 kg, lo que significa que puede realizar un entrenamiento completo de la espalda, los hombros, los brazos y los antebrazos (dorsales, trapecios, bíceps y tríceps). Durante tu entrenamiento, no olvides prestar atención a tu postura para evitar cualquier riesgo de lesión. Características detalladas: Torre de levantamiento montada en la pared. Posibilidad de hacer pulldowns laterales de arriba a abajo o de abajo a arriba. Posibles ejercicios: tirón de lat, remo/remo, elevaciones frontales de hombros, curl de bíceps. Diseño robusto con una capacidad de carga máxima de 300 kg. Peso total: 22,5 kg. Altura total 190 cm. Profundidad máxima (arriba): 75 cm - (abajo): 54 cm. Superficie de apoyo en cada lado: 21 cm. Soporte de disco: 25 mm de diámetro, compatible con discos con un diámetro mínimo de 26 mm. Instrucciones de montaje incluidas. Incluido en la entrega: barra de tracción, 2 topes de disco con muelle y 8 tacos para muros de hormigón. Altura mínima recomendada del local de instalación: 210 cm. Con esta torre fortalecerás los músculos de la espalda: el latissimus, la zona inferior del músculo del capuchón, ambas partes del músculo romboide y el músculo redondo grande. También fortalecerás los bíceps, los extensores de los brazos y los extensores de la espalda como músculos de apoyo. Puedes variar la intensidad de tu entrenamiento ajustando el peso de las dominadas o la anchura del agarre. También puedes entrenar ajustando los tirones del pecho o del cuello. Con un apretón de manos,