Barra de pesas negra de 170 cm con cierres de estrella de Gorilla Sports.
La barra de pesas en negra con 170 cm de Gorilla Sports es la herramienta de entrenamiento ideal para un cuerpo poderoso. Fortaleces los grupos musculares de hombros, brazos, espalda y piernas y, en combinación con el banco, entrenas un pecho definido. También puedes encontrar las placas de peso adecuadas en una amplia gama de clases de peso en Gorilla Sports.
Para entrenamiento de fuerza intensivo: la barra negra de 170 cm de Gorilla Sports
A través del entrenamiento equilibrado con barra, entrenas todos los grupos musculares del cuerpo. Ganas fuerza, mejoras la coordinación y ganas músculo mientras quemas grasa al mismo tiempo.
¿Los detalles en un vistazo? La barra de pesas 170 cm ofrece:
170 cm de longitud
30 mm de diámetro para placas de peso estándar con orificio de 31 mm de diámetro
Una dimensión de agarre interior de 107 cm y superficies de agarre de 31,1 cm por cada lado
Una longitud de agarre de las superficies de 20 cm por cada lado
Una distancia entre las superficies de agarre de 46 cm.
Un peso neto de 10 kg y una capacidad de carga máxima de 200 kg
Dos cierres de estrella incluidos para asegurar los discos
Incluido en la entrega: Barra de pesas incl. 2 cierres de estrella
La barra de pesas negra está hecha de acero sólido y refinada con una aleación de cromo.
Formación de músculo a través del entrenamiento con barra
El entrenamiento constante es esencial para fortalecer y fortalecer los músculos. Un entrenamiento corto e intensivo de 45 a 60 minutos es tan efectivo como cambiar los ejercicios y su número de repeticiones en intervalos de tres semanas. Dos o tres días a la semana son ideales para el entrenamiento de todo el cuerpo. La verdadera formación de músculo tiene lugar durante los días de regeneración.