FITNESS TECH

Pesa Rusa Kettlebell de 4kg a 20kg Fitness Tech

31,99 €

Kettlebell de PVC recubierta de vinilo y con asa para un cómodo levantamiento. Disponible en diferentes pesos desde 4kg hasta 20kg.

Color: NEGRO

14 KG
Entrega a domicilio

Vendido y enviado por Fitness Tech

Nuestros servicios:

  • Entrega exclusiva a domicilio
  • Cambios y devoluciones gratuitas exclusivas online
  • Consulta plazos de entrega en tu cesta

Descripción

Pesa Rusa fabricada de PVC

Realiza un entrenamiento completo y solo usando estas pesas. Podrás realizar ejercicios de forma bilateral como unilateral y poder corregir posibles descompensaciones musculares.

Entre los ejercicios que podrás realizar con las Kettlebell, podemos destacar el levantamiento turco, es un ejercicio que mejora la propiocepción de las articulaciones de los hombros, estabilidad y control del core y coordinación de los miembros superiores e inferiores. Es importante fortalecer estos músculos, ya que esto significa que a más fortalecidos los tengamos, tendremos menos probabilidades de sufrir lesiones.

Kettlebell Swing, que es un equivalente a realizar elevaciones frontales con mancuernas o discos con algunas variantes. Es un accesorio muy utilizado en crossfit. La diferencia clave con las mancuernas es la flexión de cadera para tomar impulso y permitir el balanceo del peso. Con este ejercicio podrás trabajar casi todos los músculos de tu cuerpo, pero sobre todo la zona del core, donde están los abdominales y lumbares.

Sentadilla Sumo, la podrás realizar subida en 2 steps, para que al bajar con la pesa, no toques el suelo y te permita un mayor esfuerzo, con estos ejercicios no solo trabajaras los cuádriceps sino también los glúteos.

CARACTERÍSTICAS:
Con asa superior de material suave que brinda un agarre más cómodo y seguro. Te permitirá realizar más repeticiones sin problemas.
Recubierta con vinilo para evitar el desgaste.
Parte inferior plana para darle mayor estabilidad a las pesas y puedas almacenarlas con facilidad.
Podrás realizar gran variedad de ejercicios como: balanceo, levantamiento de peso muerto, sentadillas, abdominales

Información técnica

CONDICIÓN

Nuevo

Opiniones de usuarios

Información técnica

CONDICIÓN

Nuevo