CORENGTH

Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength

23,99 €
Ref. : 8603281

Mancuerna de 5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.

Mancuerna de 5 kg con agarre ergonómico para favorecer el confort. Caucho resistente para proteger de los golpes. Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.

Color: NEGRO

Entrega a domicilio

Recogida en tienda

    Nuestros servicios:

    • Compra ahora y recoge gratis en tienda en 1h. Sujeto a disponibilidad de la tienda seleccionada.*
    • Envío estándar Gratis a domicilio (<13kg), por compras a partir de 30€.
    • Cambios y devoluciones Gratis.

    Características principales

    Polivalencia

    Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.

    Solidez

    La base de caucho permite proteger el suelo.

    Agarre ergonómico

    Asa moleteada para un mejor agarre. Forma que favorece el agarre.

    Calidad de rebote

    Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo

    Información técnica

    Descripción de la mancuerna

    Dimensiones de la mancuerna de 5 kg:
    - Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm

    Empuñadura con forma de oliva.

    Esta mancuerna se vende por unidades.

    ¿Por qué utilizar mancuernas para entrenar?

    Esta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», adopta un enfoque único con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.

    ¿Por qué esta mancuerna tiene una base de caucho y una forma hexagonal?

    A raíz de vuestros comentarios, hemos mejorado esta mancuerna dotándola de 6 lados: se acabaron las mancuernas rodando por el suelo.

    Su revestimiento de goma ofrece la máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.

    Su empuñadura ergonómica, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.

    Cuidado con la caída de la mancuerna

    Para utilizarla sin preocupaciones, combina esta mancuerna hexagonal con la baldosa de goma (ref.: 8651539). Así podrás colocarla en el suelo con total seguridad, sin riesgo de dañarlo.

    ¿Cómo guardar y limpiar la mancuerna?

    Para mantener el suelo en buen estado, guarda la mancuerna en el interior sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539). Esto protege el suelo de cualquier daño causado por la mancuerna. También puedes guardarla en un rack de almacenamiento para barras y pesas (ref.: 8788246).

    Para mantener la mancuerna como nueva, límpiala con un paño limpio.

    Decathlon Coach te propone ejercicios

    Descubre multitud de ejercicios con la mancuerna de 5 kg con Decathlon Coach

    Nuestro entrenador te propone una sesión de fortalecimiento muscular «bienestar» (1/2)

    Realiza de 3 a 6 series sin recuperación entre los ejercicios, con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie.

    - Thruster con mancuernas: de 10 a 15 repeticiones
    - Press banca en el suelo: de 10 a 15 repeticiones
    - Peso muerto sumo con kettlebell: de 10 a 15 repeticiones
    - Burpees: de 8 a 15 repeticiones.

    Los consejos del entrenador (2/2)

    Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.

    Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar la recuperación. También puedes aumentar tu carga de trabajo.

    Garantía

    3 años

    Composición y cuidados

    Composición

    Cuadro 100% Hierro Asa 100% Acero Cubierta protectora 80% Caucho de estireno-butadieno seco, 20% Caucho de butadieno

    Consejos de almacenaje

    No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.

    Aprobado por

    Nuestras HEX DUMBBELL han sido desarrolladas, probadas y validadas en colaboración con entrenadores de cross training en un entorno profesional.

    Imágenes

    Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
    Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
    Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
    Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
    Mancuerna 5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength
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    Opiniones de usuarios

    Preguntas y respuestas

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