CORENGTH

Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength

27,99 €
Ref. : 8354815

Pesa rusa de 8 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.

Kettlebell de 8 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio. Altura 27 cm

Color: NEGRO / AZUL

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    Nuestros servicios:

    • Compra ahora y recoge gratis en tienda en 1h. Sujeto a disponibilidad de la tienda seleccionada.*
    • Envío estándar Gratis a domicilio (<13kg), por compras a partir de 30€.
    • Cambios y devoluciones Gratis.

    Características principales

    Solidez

    Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.

    Polivalencia

    Para un entrenamiento completo. ¡Aúna el refuerzo muscular y cardio!

    Agarre ergonómico

    Empuñadura ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.

    Estabilidad

    Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada

    Información técnica

    Dimensiones de la kettlebell

    Dimensiones de la kettlebell de 8 kg:
    - Diámetro de la empuñadura: 28 mm
    - Anchura: 176 mm
    - Altura: 201 mm
    - Profundidad: 142 mm

    ¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

    El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo.

    Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.

    ¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?

    La kettlebell está recubierta de goma para absorber los impactos y proteger el suelo de arañazos. Es la solución ideal para un entrenamiento de calidad sin riesgo de dañar las superficies.

    Cuidado con la caída de la kettlebell

    Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.

    ¿Cómo guardar la kettlebell?

    Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo.

    Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.

    Decathlon Coach te propone ejercicios

    Descubre una multitud de ejercicios con la kettlebell de 8 kg en Decathlon Coach.

    Nuestro entrenador te propone un circuito de entrenamiento para «musculación» (1/2)

    Realiza de 3 a 6 series sin recuperación entre ejercicios, pero deja de 1 a 2 minutos para la recuperación al final de cada serie:

    - Sentadillas goblet: 8-15 repeticiones
    - Burpees: 8-15 repeticiones
    - Kettlebell swing: 8-15 repeticiones
    - Dumbbell thruster: 8-15 repeticiones

    Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

    Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.

    Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.

    Garantía

    3 años

    Composición y cuidados

    Composición

    Cuadro 100% Hierro Cubierta protectora 80% Caucho natural seco, 20% Caucho de isopreno Tira elástica 100% Goma de monómero de etileno propileno dieno

    Consejos de almacenaje

    No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.

    Aprobado por

    Nuestras KETTLEBELL se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.

    Imágenes

    Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength
    Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength
    Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength
    Kettlebell pesa rusa 8 kg cross training musculación Corength
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    Opiniones de usuarios

    Preguntas y respuestas

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