CORENGTH

Kettlebell pesa rusa 16 kg cross training musculación Corength

54,99 €
3,44 €/KG
Ref. : 8354818

Pesa rusa de 16 kg con una base de goma específica para la práctica del cross training o la musculación en casa, en el garaje o en cualquier superficie.

Kettlebell de 16 kg con base de goma resistente para proteger el suelo de los impactos. Agarre ergonómico con empuñadura ancha. Facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio. Asa: 35 mm

Color: NEGRO / NARANJA

16 KG
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    Nuestros servicios:

    • Compra ahora y recoge gratis en tienda en 1h. Sujeto a disponibilidad de la tienda seleccionada.*
    • Envío estándar Gratis a domicilio (<13kg), por compras a partir de 30€.
    • Cambios y devoluciones Gratis.

    Características principales

    Solidez

    Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.

    Polivalencia

    Para un entrenamiento completo. ¡Aúna el refuerzo muscular y cardio!

    Agarre ergonómico

    Empuñadura ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.

    Estabilidad

    Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada

    Información técnica

    Dimensiones de la kettlebell

    Dimensiones de la kettlebell de 16 kg:
    - Diámetro de la empuñadura: 36 mm
    - Anchura: 222 mm
    - Altura: 252 mm
    - Profundidad: 172 mm

    ¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

    La versatilidad de la kettlebell permite trabajar varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que la convierte en una herramienta esencial para un entrenamiento eficaz y completo. Con su amplia gama de ejercicios, puedes personalizar tu entrenamiento para adaptarlo a tus objetivos.

    Tanto si tu objetivo es fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento atlético, ¡esta kettlebell está hecha para ti!

    ¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?

    Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell absorberá los golpes y protegerá el suelo de posibles arañazos.

    Cuidado con la caída de la kettlebell

    Para soltar la kettlebell de 24 kg con seguridad, te recomendamos que utilices la baldosa de goma (ref.: 8651539).

    ¿Cómo guardar la kettlebell?

    Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para proteger el suelo.

    Para limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.

    Decathlon Coach te propone ejercicios

    Descubre una multitud de ejercicios con la kettlebell de 24 kg en Decathlon Coach.

    Nuestro entrenador te propone un circuito de entrenamiento (1/2)

    Sesión de cross training: de 0 a 2 minutos de tiempo de recuperación entre series. Realiza de 3 a 6 series con los siguientes ejercicios:
    - American kettlebell swing: 15-20 repeticiones
    - Doble salto con cuerda: 40-80 (puedes optar por saltos simples o jumping jacks si te resulta demasiado complejo)
    - Box step up con kettlebell: 16-24 repeticiones
    - Correr: distancia X metros

    Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

    En función de tu nivel, ajusta el número de repeticiones, el tiempo de recuperación entre series, la distancia de carrera y el número de series. Utiliza las kettlebells de distintos pesos en función de tu nivel para desafiarte sin riesgo.

    Garantía

    3 años

    Composición y cuidados

    Composición

    Cuadro 100% Hierro Cubierta protectora 80% Caucho natural seco, 20% Caucho de isopreno Tira elástica 100% Goma de monómero de etileno propileno dieno

    Consejos de almacenaje

    No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.

    Aprobado por

    Nuestras KETTLEBELL se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.

    Imágenes

    Kettlebell pesa rusa 16 kg cross training musculación Corength
    Kettlebell pesa rusa 16 kg cross training musculación Corength
    Kettlebell pesa rusa 16 kg cross training musculación Corength
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    Opiniones de usuarios

    Preguntas y respuestas

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