Bebida de recuperación en polvo RECOVERY DRINK Limón 512 g

8,99 €
17,56 €/kg

Nuestro equipo de apasionados ha concebido este producto exclusivo para la recuperación después de un esfuerzo intenso o prolongado.

Para garantizar una mayor eficacia, trata de tomar la bebida de recuperación en los 30 minutos posteriores al esfuerzo. Para una eficacia aún mayor, complétala con una barrita proteica Aptonia.

Preguntas y respuestas
Sabor: Limón
Talla:
Unique size
Precio
8,99 €

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Ventajas del producto

Aportación energética

Aportación energética

Aporta 220 kcal y 41 g de glúcidos (mezcla glucosa-fructosa) por porción.

Concentración de proteínas

Concentración de proteínas

Contiene 13 g de proteínas de leche (mezcla whey-caseína) y 3,2 g de BCAA/dosis.

Reducción de fatiga

Reducción de fatiga

Las vitaminas B6, B12, C, el hierro y el magnesio ayudan a reducir el cansancio.

Antioxidante

Antioxidante

Las vitaminas C, E y el zinc ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.

Composición

Composición

Contiene 179 mg de sodio, el mineral que más se elimina con el sudor.

Información técnica

¿Cómo tienes que preparar tu bebida?

Solo tienes que mezclar 64 g (3 cucharadas) de Recovery Drink en 300 ml de agua. La cantidad de agua puede ajustarse en función de la consistencia y el sabor deseados.

UN PRODUCTO CONCEBIDO PARA LA RECUPERACIÓN

Para garantizar su eficacia, lo ideal es consumir la bebida dentro de la media hora posterior al esfuerzo físico. ¿Por qué glúcidos? Los glúcidos contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o prolongado que produce fatiga muscular y una disminución de las reservas de glucógeno en los músculos esqueléticos. ¿Por qué proteínas? Las proteínas favorecen la reconstrucción de las fibras musculares dañadas por el esfuerzo.

¿QUÉ TOMAR COMO COMPLEMENTO DE LA BEBIDA?

Nada, este producto se ha concebido para aportar a tu cuerpo todos los elementos que necesita para recuperar. Solo tendrás que saborear tus victorias, tanto en competición como en entrenamientos.

¿EN QUÉ CASOS DEBO TOMAR UNA RACIÓN DE RECUPERACIÓN?

¡A veces lo mucho es enemigo de lo bueno! La ración de recuperación no es absolutamente necesaria tras una sesión corta y ligera, o si la hora de tu próxima comida está cerca (eso sí, es importante que esta sea lo suficientemente rica en glúcidos, proteínas y antioxidantes).

"CUANTAS MÁS PROTEÍNAS, MEJOR" ; "LA WHEY, ES MEJOR PARA RECUPERARSE". ¡ALTO A LAS CREENCIAS POPULARES!

Es inútil tomar demasiadas proteínas. La recuperación y la reconstrucción muscular no serán mejores si se aporta más de 20 g de proteínas. Un aporte aislado de proteínas no permite una recuperación óptima. En cambio, para favorecer la construcción muscular y la reposición de glucógeno muscular, es mejor combinar glúcidos con estas proteínas.

RECORDATORIO

Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Hidratarse regularmente.

Valor nutricional

Valores nutricionales: 100 g | 64 g (=3 cucharadas)
Valor energético: 1440 kJ – 345 kcal | 919 kJ – 220 kcal
Materia grasa:0,5 g | 0,3 g
de los cuales ácidos grasos saturados: 0,1 g | 0,1 g
Glúcidos:64,0 g | 41,0 g
de ellos azúcares: 47,0 g | 30,1 g
Proteínas: 21,0 g | 13,4 g
Sal: 0,7 g | 0,4 g
Sodio: 280,0 mg | 179,0 mg
Magnesio: 320,0 mg (85,3%)* | 204,8 mg (54,6%)*
Potasio: 1500,0 mg (75%)* | 960,0 mg (48%)*
Selenio: 42,0 µg (76,4%)* | 26,9 µg (48,9%)*
Zinc:6,0 mg (60%)*|3,8 mg (38%)*
Hierro: 9,0 mg (64,3%)* | 5,8 (41,1%)*
Calcio: 200 mg (25%)* | 128 mg (16%)*
Vitamina A: 0,5 mg (62,5%)* | 0,32 mg (40%)*
Vitamina B6:1,0 mg (71,4%)* | 0,6 mg (45,7%)*
Vitamina B12:2,5 µg (100%)* | 1,6 µg (64%)*
Vitamina C: 85,0 mg (106,2%)* | 54,4 mg (68%)*
Vitamina E: 10,7 mg (89,1%)* | 6,8 mg (56,6%)*
*% de los aportes diarios recomendados

Detalles del producto

Composición

Preparación en polvo para bebida de aporte glucídico, rica en proteínas, sabor limón. Rica en vitaminas A, B6, B12, C, E, hierro, magnesio, potasio, selenio y zinc. Ingredientes: sacarosa (46%) (UE), aislado de proteína de suero lácteo (leche) (emulsionante: lecitina de SOJA) (24%), maltodextrina (19,6%) (UE), citrato de potasio, citrato de magnesio, aroma natural de limón, aromas naturales, citrato de sodio, citrato de calcio, acidulante: E330, vitaminas: A, E, C, B6, B12, sulfato de hierro, citrato de zinc, selenita de sodio. Posibles trazas de: LECHE, HUEVOS, SOJA, GLUTEN, FRUTOS SECOS, SULFITOS, CRUSTÁCEOS, MOSTAZA, PESCADO, APIO. ALÉRGENOS.

CONSEJOS DE STOCK

Te aconsejamos guardar este producto en un lugar limpio, templado, seco y sin olor, protegido de la luz.No olvides cerrar bien una vez abierto.

PRUEBAS

Hemos invitado a 30 miembros del equipo de pruebas (puedes ser tú) a probar nuestras esta bebida de recuperación después del esfuerzo.

Opiniones de usuarios

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Preguntas y respuestas