Bastón Gimnasia Pilates Domyos Madera

€499

Concebido para mejorar la movilidad de las articulaciones durante los estiramientos.

Este bastón de stretching ayuda a tener una buena postura, mejora la movilidad y permite diversificar los estiramientos.


Color : Beige claro

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    Ventajas del producto

    Polivalencia

    Estira muchos músculos gracias a este bastón.

    Imágenes

    Información técnica

    ¿POR QUÉ REALIZAR ESTIRAMIENTOS?

    La práctica deportiva y las malas posturas que adoptamos en el día a día provocan un acortamiento de las fibras musculares.
    Realizar estiramientos a diario permite liberar las tensiones y devuelve longitud y elasticidad a los músculos.
    Evitarás los dolores y reducirás el riesgo de lesiones.

    ¿Con qué frecuencia se debe estirar?

    Idealmente todos los días, entre 5 y 10 minutos, para mantener la flexibilidad.

    ¿Cómo se realizan los estiramientos?

    Realiza los estiramientos suavemente y de forma lenta, sin dolor, concéntrate en el músculo que trabaja. Mantén la posición 30 segundos, respira profundamente y estira los músculos sin sacudidas.

    Dimensiones

    Longitud 120 cm. Diámetro 25 mm.

    Detalles del producto

    Preguntas y respuestas

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