BASTÓN DE GIMNASIA DE MADERA GYM STICK

€499

Hemos concebido este bastón de gimnasia de madera para practicar gimnasia suave y mejorar la movilidad de las articulaciones durante los entrenamientos.

Un bastón duradero y cómodo, de madera barnizada, perfecto como soporte para todos tus ejercicios de equilibrio, refuerzo o movilidad. Longitud: 1,20 m. Diámetro: 23,5 mm. Peso: aprox. 280 g.


Color : Beige claro

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    Ventajas del producto

    Polivalencia

    Un solo accesorio para trabajar la precisión, el control y la alineación.

    Estabilidad

    Ideal como ayuda para mantener el equilibrio en las zancadas si te cuesta.

    Imágenes

    Información técnica

    ¿Por qué utilizar un bastón?

    El trabajo de la movilidad muchas veces se deja de lado en el deporte, sin embargo, una mala movilidad impedirá ejecutar eficazmente cualquier movimiento.
    En cambio, una buena movilidad aportará amplitud y precisión y evitarás las lesiones.
    El bastón evita las caídas al apoyarse en él, pero también permite una buena ejecución técnica al mantener la espalda recta en una sentadilla, por ejemplo, o un trabajo simétrico entre el lado derecho e izquierdo del cuerpo.

    ¿Qué entrenamiento puedo realizar con el bastón?

    ¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo perfeccionar la postura? Echa un vistazo al sitio web domyos.com. Junto con nuestros entrenadores cualificados, el equipo de concepción ha desarrollado un servicio de coaching para acompañarte. En el sitio web encontrarás vídeos gratuitos de ejercicios que puedes realizar con este accesorio.

    ¿Lo sabías?

    ¿CÓMO REALIZAR ESTIRAMIENTOS?
    Estírate suave y lentamente, concentrándote en el músculo trabajado. Mantén la posición 30 segundos, respira profundamente y estira los músculos sin sacudidas.
    ¿POR QUÉ REALIZAR ESTIRAMIENTOS?
    Realizar estiramientos cada día es esencial. Mejora la eficacia de los músculos, aumenta su flexibilidad y evita los dolores y las lesiones.
    ¿CON QUÉ FRECUENCIA HAY QUE REALIZAR ESTIRAMIENTOS?
    Todos los días, entre 5 y 10 minutos, para preservar la flexibilidad.

    EL PEQUEÑO +

    Para conectar mejor con tus propias sensaciones, te invito a cerrar los ojos durante la sesión de estiramiento; el bastón será un aliado muy valioso para la correcta ejecución de los movimientos.

    Garantía

    2 años

    Peso

    0.3 kg en talla No Size

    Detalles del producto

    Preguntas y respuestas

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    Servicios

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